Herzlich willkommen bei Yoga Vidya Heiden Mobil
Ich bin Silvia Kutsch von Yoga Vidya Heiden Mobil!
Als Teil der großen Yoga Vidya Familie lehre ich ganzheitliches, integrales Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Dieser verbreitete Yogastil ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet und beinhaltet neben den Körperübungen (Asanas) auch Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana), gute Ernährung und positives Denken und Meditation.
Egal, womit du beginnst, die gezielten Übungen wirken immer ganzheitlich und steigern deine Energie. So kannst du nach und nach auch die anderen Bereiche üben. Über kurz oder lang kann dich deine Praxis zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit, Freude und Zufriedenheit in deinem Leben führen.
Wie das geht?
Kontaktiere mich gerne via
Mail: heiden.mobil(at)yoga-vidya.de
Telefon: +49 176 32553408
Om Shanti
Silvia
Hallo, ich bin Silvia Kutsch, 48 Jahre, im Hauptberuf Altenpflegerin und Palliativfachkraft, und im Nebenberuf Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin.2018 habe ich Yoga kennen- und lieben...
Silvia Kutsch
Hallo, ich bin Silvia Kutsch, 48 Jahre, im Hauptberuf Altenpflegerin und Palliativfachkraft, und im Nebenberuf Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin.
2018 habe ich Yoga kennen- und lieben gelernt, 2022 die Entspannungskursleiterausbildung und Anfang 2023 die Yogalehrerausbildung gemacht. Seitdem unterrichte ich mit viel Hingabe Yoga und finde besonders die Kombination mit meinem Beruf spannend.
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