Deine Oase der Ruhe im Herzen von Leipzig. Das ganz besondere Yoga- und Meditationscenter.

Es ist Herbst und wir haben wieder tolle Veranstaltungen: Scrolle doch einfach weiter nach unten...
Infos zu unseren Workshops und Seminaren findest du hier. 

Die Yoga Villa am Clara-Zetkin-Park. Seit 24 Jahren in Leipzig - klassischer, authentischer Yoga. Das Yoga-Studio mit viel Erfahrung, Kompetenz und Herzlichkeit. Entspanne in tollem Ambiente und schönen Yogaräumen. Das Yoga Vidya Center arbeitet seit vielen Jahren mit den Krankenkassen zusammen, daher kannst du in der Regel 2 Kurse pro Jahr über Deine Kasse abrechnen. Mehr Infos:

Karl-Tauchnitz-Str. 23 - 04107 Leipzig (Tel.: 0341/1491752)  - e-mail:  leipzig(at)yoga-vidya.de - Vereinbare jetzt telefonisch eine kostenlose Probestunde:

Yogatherapie ist die wissenschaftlich fundierte Anwendung von Yogatechniken zur gezielten Vorbeugung und Heilung von Krankheiten. Bei der Yogatherapie Ausbildung handelt es sich um eine qualifizierte Weiterbildung für Yogalehrende, die ihr Fachwissen vertiefen wollen, durch erweiterte Kompetenzen und Qualifikationen ihren Unterricht bereichern und sich zusätzliche berufliche Chancen öffnen wollen. Kostenlose Info-Abende mit Mangala: So. 15.11.26, 18.00 Uhr, So. 10.01.27, 18 Uhr. Ohne Voranmeldung.

Kursübersicht 2026/27

Hatha-Yoga  für Anfänger und Wiedereinsteiger
10 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 148,00 EUR, ermäßigt 138,00 EUR

Übrigens: Versäumte Kursstunden können kostenlos nachgeholt werden. Unsere Kurse sind von den Krankenkassen zertifiziert!

Oktober
Do. 15.10.-17.12., 17.00-18.30 Uhr

November
Di. 10.11.-09.02., 20.00-21.30 Uhr (nicht vom 22.12.-05.01.)

Dezember
Mi. 09.12.-03.03., 18.30-20.00 Uhr (nicht vom 23.12.-06.01.)

Januar
Mo. 18.01.-22.03., 17.00-18.30 Uhr

Februar
Di. 16.02.-20.04., 20.00-21.30 Uhr

März
Mi. 17.03.-19.05., 18.30-20.00 Uhr

April
Do. 15.04.-24.06., 17.00-18.30 Uhr

Mai
Di. 11.05.-13.07., 20.00-21.30 Uhr

Juni
Mi. 16.06.-18.08., 18.30-20.00 Uhr

Zur Anmeldung

Yoga für den Rücken
10 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 148,00 EUR, ermäßigt 138,00 EUR

Do. 28.01.-08.04., 17.00-18.30 Uhr

Zur Anmeldung

Meditationskurs für Anfänger und Geübte
10 Wochen à 90 Minuten
Kursgebühr: 148,00 EUR, ermäßigt 138 EUR

Mi. 17.03.-19.05., 20.00-21.30 Uhr

Zur Anmeldung

Herzliche Einladung zum Satsang im Yoga Center – mit gemeinsamem Mantra-Singen, Meditation und Arati (Lichtzeremonie). Kostenlos. So. 29.11., 17.00 Uhr (inkl. Puja und indischem Festessen) MIT VORANMELDUNG!!!

Zur Anmeldung

In diesem Seminar lernst du die Bedeutung der Marma-Punkte für deine Yogapraxis kennen. In Theorie und Praxis erfährst du, was die energetisch bedeutsamsten Körperzonen sind, wo genau sie sich befinden, und wie du sie sinnvoll in deine Yogapraxis einbeziehen kannst. Marmapunkte sind sensible Zonen, die geschützt werden sollten. Das Wissen um ihre Bedeutung hilft, vorzeitigen Verschleiß und Verlust von Lebensenergie zu vermeiden.Mithilfe von Konzentrationsübungen oder speziellen Massage-Techniken können Marmapunkte gestärkt werden. Auf diese Weise kannst du deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern. Du lernst Asanas (Yoga-Stellungen) und Massagetechniken um die Marma-Punkte im Körper zu aktivieren. 98,- €, ermäßigt 88,- €, YLA-Teilnehmer 78,- € (inkl. Mittagessen).
Ravi Persche ist Heilpraktiker, Yogalehrer, sowie Yoga- und Ayurvedatherapeut. Seit über 30 Jahren ist er im Bereich der naturheilkundlichen Gesundheitsförderung tätig. Ravi ist bekannt für seine tiefgründigen und lebendigen Vorträge und seinen humorvollen Unterricht. Sein besonderes Interesse gilt dem Pranayama und feinstofflich-energetischen Heilmethoden.

Sa. 31.10., 09-17 Uhr

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Werde deines eigenen Glückes Schmid und nimm dein Schicksal selbst in die Hand. Durch Dienen (Karma-Yoga) wird das Herz gereinigt: Egoismus, Hass, Eifersucht und Überheblichkeit verschwinden. Demut, reine Liebe, Sympathie, Toleranz und Barmherzigkeit entwickeln sich. Die Vorstellung des Getrennt-seins verschwindet, Selbstsucht wird beseitigt. Die Sicht des Lebens weitet sich. Karma (Handlung), ist aber auch das Gesetz von Ursache und Wirkung, Karma ist die Gesamtsumme unserer Handlungen aus beiden, unserem gegenwärtigen Leben und allen vorhergegangenen Leben. Das Seminar gibt Antworten auf Fragen: "Wie kann ich mein Ego transzendieren ohne meine eigenen Bedürfnisse zu negieren oder zu unterdrücken". Anhand der 3 Hauptarten des Karmas lernst zu Zusammenhänge zwischen dir und deiner Umwelt richtig einzuschätzen.. 2 inspirierende Vortrage, 2 Yogastunden, Meditation und Mantra-singen. 98,- €, ermäßigt 88,- € (inklusive veganem Mittagessen). Mit Manohara

Sa. 07.11., 09-18 Uhr

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Vipassana ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens und bedeutet soviel wie die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind". Vipassana wurde in Indien vor über 2500 Jahren von Gotama, dem Buddha, wiederentdeckt und von ihm als ein universelles Heilmittel gegen universelle Krankheiten, als eine Kunst zu leben gelehrt. Keiner bestimmten Religion zugehörig, strebt diese Technik, die vollständige Beseitigung geistiger Unreinheiten und letztendlich das Glück vollkommener Befreiung an. Vipassana ist ein Weg der Selbstveränderung durch Selbstbeobachtung. Der Fokus liegt auf der tiefen Wechselbeziehung zwischen Körper und Geist, die durch eine geschulte, auf die körperlichen Empfindungen gerichtete Achtsamkeit auf direktem Wege erfahren werden kann. Diese Empfindungen bestimmen das Leben des Körpers und beeinflussen so im ständigen Wechselspiel die Konditionierung des Geistes. Die auf eigene Beobachtung gründende, selbsterforschende Reise zu dem gemeinsamen Ursprung von Geist und Körper löst die geistigen Unreinheiten auf und führt zu einem ausgeglichenen Geist voller Liebe und Mitgefühl. Der Seminarleiter Manohara verfügt über eine 30-jährige Meditationspraxis (u.a. hat er zahlreiche Schweige- und Meditations-Wochen in diversen Ashrams und Vipassana-Retreats in Südindien absolviert). Er hat schon viele Meditationskurse und Seminare geleitet. Special Offer. Nur 58,- € (inklusive Mittagessen)

Mi. 18.11. (Buß- und Bettag) 09.30-17.00 Uhr

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Entdecke die wunderbare Verbindung von Körper, Geist und Seele durch sanftes Yoga, Pranayama, geführte Meditation und Tiefenentspannung. Erlebe die Kraft uralter Yoga-Weisheit, um Stress abzubauen, inneren Frieden zu finden, Mitgefühl zu entwickeln und Harmonie in den Alltag zu bringen. Eine wunderbare Reise von der inneren Transformation hin zum universellen Frieden. Dr. Tanu  Varma ist Doktor in menschlichem Bewusstsein und Yoga-Wissenschaft von Dev Sanskriti in Haridwar (Indien). Sie ist Großmeisterin in Reiki (traditionelle Reiki-Heilerin), Prana-Heilerin, internationale Yoga-Trainerin. Sie leitet Seminare u.a. in  Deutschland, Japan, China, Sri Lanka. Leitung der Yoga Dharnendra-Stiftung in Rishikesh (Indien). 38,- €, ermäßigt 35,- €, YLA-Teilnehemr 30,- €

Do. 19.11., 18.30-21.30 Uhr

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Du bist oft selber nicht in der Lage Yoga-Übungen so zu praktizieren wie es sein sollte, weil du evtl, auch körperlich eingeschränkt bist, oder du hast als Yogalehrer solche Teilnehmer in deinen Kursen. Dann ist dieses Seminar genau das Richtige. Hier lernst du warum manche nicht alles können, mit welchen Tricks du die Anatomie ein wenig austricksen kannst und einen individuell ausgerichtet Yoga praktizieren, bzw. an deine Schüler anpassen kannst. Ein Seminar nicht nur für Yogalehrer, sondern auch für alle, die ihr Yoga-Praxis an ihre individuellen Bedürfnisse anpassen wollen.  Abgerundet wird das Seminar durch eine angeleitete Meditation und Mantra-singen am Morgen. 

Dr. med. Jasmina Mangala Končar-Hollis ist Fachärztin für Anästhesiologie. Sie war als Oberärztin im Herzzentrum Leipzig tätig. Jasmina ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin (BYV), Yogatherapeutin (BYAT) und Business-Yogalehrerin. (BYV). Einfühlsam, humorvoll und wissenschaftlich fundiert schlägt sie in ihren Workshops eine Brücke zwischen Schulmedizin und Yogatherapie.98,- €, ermäßigt 88,- €

Sa. 21.11., 09-17.30 Uhr

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Gönn dir eine Auszeit nur für dich. In diesem Workshop tauchst du ein in einen Raum der Stille, der Bewegung und der Klänge – fern vom Alltag, ganz nah bei dir selbst.
Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen:
Zu mir finden – wieder bei mir ankommen, Kontakt zu mir und meiner inneren Stimme aufnehmen „Me-Time“ – ein geschützter Raum, in dem Du nichts leisten musst und einfach sein darfst Entspannung und Ruhe – Nervensystem regulieren, Stress loslassen, tief durchatmen. Musikalische Inspiration – Mantra-Klänge und sanfte Instrumente als Quelle von Trost, Kraft und Freude.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?:
Für alle Yoginis, die sich nach einer kleinen Auszeit sehnen – egal, ob du viel Yogaerfahrung hast oder ganz neu beginnst. Die Übungen werden so angeleitet, dass du in deinem eigenen Tempo praktizieren und Dir jeder Zeit zusätzliche eigene Auszeiten nehmen darfst.

Was dich erwartet:
Ankommens-Meditation
Wir kommen im Raum und im eigenen Körper an, lassen Dinge von außen an uns vorbeiziehen und richten die Aufmerksamkeit nach innen.

Einstimmen
Gemeinsames Einstimmen mit einem Mantra

Bewegung (Kriya)

Im Rahmen einer Kundalini-Yoga-Sequenz praktizieren wir gemeinsam aufeinander abgestimmte, sanfte, aber dennoch aktivierende Übungen, begleitet von einer bewussten Atemführung. Durch die hierdurch in Dir geweckte Energie werden Blockaden gelöst und Du kommst ins Spüren. Diese Sequenz ist ausdrücklich auch aber nicht nur für Einsteiger:innen geeignet!
Pranayama (Atemübungen)
Wir praktizieren einfache Techniken, mit denen Du Dein Nervensystem beruhigen, den Geist klären und Dich mit neuer Kraft aufladen kannst.
Shavasana (Tiefe Entspannung)
Getragen vom Atem sinkst Du ein in eine wohltuende Ruhe; der Körper darf loslassen, der Geist zur Ruhe kommen
Meditation – Celestical Communication
Bei dieser “himmlischen” oder “kosmischen“ Kommunikation werden 3 Elemente miteinander verbunden:
- Mantra: gesungene oder rezitierte Silben/Worte
- Mudras: bestimmte Finger und Handbewegungen
- Meditation bzw. Konzentration
Hierdurch können u.a. Konzentration und Achtsamkeit gefördert, beide Gehirnhälften koordiniert und emotionale Blockaden gelöst werden.
Soundhealing
Zum Abschlusserwartet Dich eine ausgiebige (ca. 45 Minuten) Klangreise. Du legst Dich bequem hin und lässt Dich von verschiedenen Klängen und Schwingungen unterschiedlichster Klanginstrumente (Singing Bowls, Kristallglas-Klangschalen, Koshis, Harmonium, RAV (Handpan), Trommel, Sansula…) tragen.
Hier gibt es für Dich nichts zu tun!  Die Klänge laden Dich ein, nach innen zu lauschen, Spannungen zu lösen und neue Inspiration zu spüren

Volker Dharmagupta Wahl ist Hatha-/Vinyasa-Yogalehrer, Yin-Yogalehrer, Entspannungskursleiter und Kundalini-Yoga Meditationskursleiter. Diese Ausbildungen hat er zum Teil auf Bali absolviert. Zudem hat er sich im Rahmen einer sehr besonderen Ausbildung zum „Divine Embodiment Kundalini Yoga, Stimme & Klang Lehrer“ in Portugal ausbilden lassen.
Durch diese vielseitigen Ausbildungen hat er unterschiedliche Zugänge zum Yoga kennengelernt. Sein Herz liegt besonders bei einer sanften und achtsamen Yogapraxis, die Raum für Ruhe, Achtsamkeit und Regeneration schaffen.
Mit Mantra-Musik und der Unterstützung von heilsamen Klängen verschiedener Klanginstrumente lädt er hierbei ein innezuhalten, bei sich anzukommen, seinen Körper zu spüren und neue Kraft zu schöpfen“ 44,- €, ermäßigt 40,- €, YLA-Teilnehmer 36,-. €

So. 29.11., 10-13 Uhr

Zur Anmeldung

Das Yoga Vidya Team bedankt sich bei allen Yogalehrern, Auszubildenden, Teilnehmern der Kurse, Seminaren, offenen Stunden etc.  Puja (hiduistisches Ritual), viel Mantra-singen, veganes Festessen. So. 29.11., 17.00 Uhr - Kostenlos. MIT VORANMELDUNG!!!

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Gönn dir einen Tag nur für dich – zum Innehalten, Auftanken und Neu-Ausrichten. In diesem besonderen Tagesworkshop verbinden wir achtsame Yoga-Praxis mit inspirierenden Impulsen rund um deine persönlichen Stärken und deinen Lebenssinn. Durch Bewegung, Übungen, Reflexion und Austausch entsteht ein Raum, in dem du dich selbst besser kennenlernen und neue Klarheit gewinnen kannst.
Warum es sich lohnt, dich mit deinen Stärken und deinem Sinn zu beschäftigen:
Wenn du deine eigenen Stärken kennst und gezielt einsetzt, erlebst du mehr Selbstvertrauen, Energie und innere Stabilität. Gleichzeitig gibt es uns ein klares Gefühl von Sinn, wenn wir unsere Stärken an den richtigen Stellen einsetzen – gerade in herausfordernden oder unruhigen Zeiten. Du triffst Entscheidungen bewusster, fühlst dich verbundener mit dir selbst und gestaltest dein Leben aktiver und erfüllter. Die Auseinandersetzung damit kann dir helfen, Stress zu reduzieren, deine Resilienz zu stärken und mehr Zufriedenheit und Klarheit in deinen Alltag zu bringen.

Was dich erwartet:

• Sanfte und kraftvolle Yoga-Einheiten (für alle Level geeignet)

• Übungen und Reflexionen zu deinen individuellen Stärken

• Einführung in das Sinnmodell und die Sinndimensionen nach Tatjana Schnell

• Praktische Übungen, um deine persönlichen Sinnquellen zu entdecken und zu stärken

• Zeit für Ruhe, Austausch und Integration

• Konkrete Ideen, wie du bestimmten Bereichen in deinem Leben eine neue Ausrichtung geben kannst

Am Ende gehst du mit klaren Impulsen nach Hause und mit einem besseren Gefühl dafür, was deinem Leben Sinn verleiht.

Für wen ist der Workshop geeignet?
Für alle, die sich noch mehr Klarheit und Verbindung zu sich selbst wünschen und ihre Potenziale entdecken möchten.

Tanja Bakry ist Trainerin und Beraterin der positiven Psychologie und seit vielen Jahren als Trainerin für Führungskräfte aber auch als persönlicher Coach tätig. Ihr besonderes Anliegen ist es dass Mensch sich selbst besser kennenlernen und mit Selbstvertrauen und dem Bewusstsein der eigenen Stärken ihr Leben gestalten. Zum eigenen Wohl und dem ihrer Mitmenschen. Zudem ist sie seit 2012 Yogalehrerin. 98,- €, ermäßigt 88,- €, YLA-Teilnehmer 78,- €

Sa. 05.12., 09-18 Uhr

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