Hatha Yoga für mehr Energie, gute Stimmung und Kraft durch eine gut abgestimmte Kombination aus Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama), Energielenkung z. B. durch Konzentration auf die Chakras (Energiezentren) und Meditation.
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Hatha Yoga für mehr Energie, gute Stimmung und Kraft durch eine gut abgestimmte Kombination aus Asanas (Körperübungen), Atemübungen (Pranayama), Energielenkung z. B. durch Konzentration auf die Chakras (Energiezentren) und Meditation.