Waldbaden ist die Kunst, sich durch all unsere Sinne mit der
Natur zu verbinden. Unterstützt durch praktische Übungen tauchen wir ein in die Waldatmosphäre.
Stressabbau und Entspannung stehen beim Waldbaden im Mittelpunkt.
Das macht nicht nur glücklich, es hat auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Waldbaden ist gut für die Herzgesundheit, fördert die
Schlafqualität und stärkt das Immunsystem.
Ich möchte aber auch die Schönheit und die Verletzlichkeit des
Waldes vermitteln. Sei dabei:

• Termine: 29.06. / 27.07. / 17.08. / 28.09. / 12.10. 2024
• 10 - 12 Uhr
• Treffpunkt: Erlenweg 9, 32139 Spenge
• Kosten: 22Euro/Person
• Anmeldung:  susanneswaldzauber@web.de
   oder 0173 95 85 440