4x90 Min. -> montags 10:00-11:30 Uhr:
Gesamtticket: 80 Euro
Yoga zur Entspannung & Stärkung für Rücken, Schulter und Nacken.
Verfilzungen der Faszien können sich lösen.
Wir bauen Stress ab, können aufatmen und den Sommer genießen!
Anmeldung:
- Mob.: 0173 95 85 440 (auch über Whatsapp)
- oder über den Button
Yoga kennenlernen im Herbst Präventionskurs 4.September - 6. November
Präventionskurs Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
10x60 Min.-> mittwochs 17 -18 Uhr
Gesamtticket: 180 Euro
Dieser Yoga-Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und wird bezuschusst. KU-ST-CAHW64
Gründliche Einführung in Theorie und Praxis des Integralen Yoga.
Du erlernst den Sonnengruss, Atemtechniken, grundlegende Yogaübungen
und Entspannungsübungen für alle Gelegenheiten.
Das alles in entspannter, fröhlicher Atmosphäre. Viel Spass!
Anmeldung:
Mob.: 0173 95 85 440 (auch über Whatsapp) oder über den Button