Mit unseren Workshops und Events möchten wir dir neben unseren Yogakursen und offenen Stunden etwas Besonderes bieten. Die Workshops unterschiedlichster Couleur geben dir die Möglichkeit deine Yoga-Praxis zu bereichern, zu vertiefen und deine Erfahrungen zu erweitern. Die Events sind Genuss für Herz und Seele.
Wir bieten Ermäßigungen für Yogalehrer, Studenten, Schüler, Arbeitssuchende, Geringverdiener und Rentner an. Wir empfehlen eine frühzeitige Buchung, da die Workshops schnell ausgebucht sein können. Siehe die Anmeldebedingungen unter unseren AGB.
Hier eine Übersicht mit Verlinkung zu den einzelnen Workshops und Events:
Asanas Intensiv – Kraft und Stabilität entwickeln*, Freitag, 16.08.24, 18:00 - 20:00 Uhr
Werde leise, werde langsamer*, Sonntag, 10.11.24, 10:00 - 13:00 Uhr
Die mit * gekennzeichneten Workshops gelten als Yogalehrerweiterbildung!
Ermäßigter Preis für Yogalehrer
Yogalehrer zahlen für Workshops den ermässigten Preis!
Ebenso Rentner, Arbeitslose und Studierende. Wir bitten um entsprechenden Nachweis.
Asanas Intensiv – Kraft und Stabilität entwickeln
Mit Standstellungen bauen wir Kraft und Ausdauer auf und fördern so die körperliche und geistige Stabilität. Standstellungen erhöhen insbesondere die Kraft in den Füßen, Beinen und Hüften und schaffen dadurch ein gutes, sicheres Fundament für die Wirbelsäule und stärken das Gleichgewicht. Die im Körper aufgebaute Hitze während der Praxis verbrennt Schlacken, vertreibt Müdigkeit und Trägheit und ist sehr wirksam gegen Depression. Auf der mentalen Ebene stärken Standstellungen auch die Willenskraft.
Die Integration von Standstellungen in die eigene Yogapraxis harmonisiert unsere subtilen Energien und hilft uns, vollständig und schnell zu regenerieren. Du wirst nicht so schnell müde und dein tägliches Leben bekommt mehr Leichtigkeit und Freude.
Freitag, 16.08.24, 18:00 -20:00 Uhr
40/35 €
Roberto Tryambaka Baglio,
Yoga Acharya (BYV)
Ausbildungsleiter im Yoga Vidya Center Essen
Werde leise, werde langsamer
Mit dem Herbst beginnt die Zeit innezuhalten und zu reflektieren. Yin reicht Yang die Hand damit sich der Jahreskreis schließen kann und auch wir uns vollkommen fühlen. Auf Bewegung folgt die Passivität. Wir werden still und kehren uns nach innen. In ruhigen Yin-Yoga-Sequenzen blicken wir achtsam auf uns SELBST. Denn wie der Herbst die Spreu vom Weizen trennt, so können
auch wir uns darauf besinnen, was wirklich von Wert ist und was nicht. Bewusstes Atmen begleitet unsere Praxis.
Sonntag., 10.11.2024, 10:00 -13:00 Uhr
40/35€
Premala Katja Schaab (Yogalehrerin-BYV, Meditationslehrerin-BYV)