Back to the Back - Rückenyogakurs - Präventinskurs

Wirkungsvolle Yoga-Techniken zur Dehnung, Stärkung und Entspannung Deines Rückens. Geführte Körperwahrnehmung und die Geisteshaltung der liebevollen Selbstannahme helfen Dir dabei, Stress abzubauen und somit Rückenproblemen vorzubeugen bzw. diese zu überwinden.

Mo | 02.09.24 - 21.10.24 | 17.15-18.45 Uhr | Dr. Ganapati Rüdiger Schepe | vor Ort | Präventionskurs 

Dauer: 8 Wochen - Kurs = 8 x 90 min. 

Präventionskurs € 140

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