Programm
Der Einstieg
Bei deinem ersten Besuch im Center kannst du eine Probestunde machen. Bitte melde dich für einen Termin bei uns an. Probestunde zum Preis von 14 €, ermäßigt 10 €.
Anschließend ist der Besuch eines Kurses empfehlenswert, in dem du eine systematische Einführung erhältst. Für einen solchen Kurs ist eine Anmeldung erforderlich.
Komm in deine Mitte
Entspanne dich mit unseren Yoga-Programm und finde mehr zu dir selbst.
Für alle Kurse ist eine Voranmeldung erforderlich. Die Bezahlung erfolgt spätestens am ersten Kurstag. Versäumte Stunden kannst du parallel im gleichen Kurs an einem anderen Tag nachholen oder bis 21 Tage nach dem Kurs im neuen Kurs oder in den offenen Yogastunden.
Die Kurse Yoga I, Yoga II sowie Yoga für den Rücken werden als Hatha Yoga Kurse von den Krankenkassen anerkannt. Nach deiner regelmäßigen Teilnahme bekommst du von uns die Bescheinigung zur Erstattung durch deine Krankenkasse (Erstattungsregelung individuell nach Krankenkasse).
Programmüberblick
Wochenplan
der aktuelle Überblick für die Woche
Offene Stunden
für die erfahrenen Yogis und Yoginis
Yoga Anfängerkurse I
zertifizierter Präventionskurs für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen die sanft praktizieren möchten
Yoga Aufbaukurse II
zertifizierter Präventionskurs für Wiedereinsteiger*innen und Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen (Yoga I)
Yoga Mittelstufen Kurse III+IV
Yoga III und Yoga IV bauen auf Yoga I und II auf – sehr zu empfehlen um Hatha Yoga weiter systematisch zu praktizieren
Yin Yoga
sanftes Yoga für gute Dehnung und Entspannung, wirkt besonders auf die Faszien
Yoga für den Rücken
zertifizierter Präventionskurs für Anfänger*innen und Teilnehmer*innen die besonders etwas für den Rücken tun möchten
Yogatherapie und spirituelle Lebensberatung
Einzelbegleitung
Ayurveda Massage
Wellness zum Wohlfühlen und Loslassen
Preisübersicht
Die Preise in einem Überblick