Dein Team von Yoga Vidya Hamburg-Winterhude

Centerleitung, Ausbildungsleitung, Kurse

Erfahrene Yogalehrerin (BYV) und Ausbildungsleiterin, Sportwissenschaftlerin BA, Sporttherapeutin (DVGS), Yoga Vidya Acharya, Yoga Vidya Meditationslehrerin und Dikshaka, Spirituelle Lebensberaterin, Entspannungskursleiterin, ganzheitliche Yogatherapeutin, psychologische Yogatherapeutin i. A.(BYAT) und mehrfache ehemalige Meisterin im Apnoe-Tauchen.
“Ich wünsche dir in unserem Center eine Zeit voller Freude, Entspannung und Vertiefung deiner Yogapraxis. Durch Lehrer/in und Gruppe bekommst du die Unterstützung, mehr zu dir selbst zu finden.“

Ausbildungsleitung, Leitung von Weiterbildungen für Anatomie und Advaita Vedanta

Maheshvara ist Yogalehrer, Heilpraktiker und Coach und leitet seit 2012 Yogalehrer‐Ausbildungen für Yoga‐Vidya e.V. in Hamburg. In seinem Unterricht verbindet er fundiertes, logisches Wissen und Bodenständigkeit mit spiritueller Tiefe und Einfühlungsvermögen. Dadurch gelingt es ihm, eine Atmosphäre zu schaffen, in der auf sanfte Art Wachstum und Entwicklung geschehen können.  Einige Aus‐ und Fortbildungen: Heilpraktiker, Systemischer Coach, staatl. gepr. Masseur u. med. Bad., Reiki‐Lehrer (3. Grad), Yoga‐Lehrer (BYV), Meditationskursleiter (BYVG), Spiritueller Lebensberater (BYVG), Achtsamkeitspraxis‐Lehrer (BYVG), Yin-Yoga‐Lehrer (PYG), Indische Rituale (BYVG). 

Leitung der Weiterbildung "Next Level Hatha Yoga Teacher Training",Workshops

Yogalehrerin (500 Std. zertifiziert nach BYV) und Entspannungskursleiterin (BYVG), Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung. Ihre erste Yogastunde betrat sie mit Rückenschmerzen und vielen Vorurteilen. Die Rückenschmerzen und Vorurteile waren schnell verschwunden und Yoga wurde zu einem festen Bestandteil ihres Lebens. Ihr Unterricht ist eine Mischung aus kraftvollen, dynamischen Sequenzen, bei denen man auch mal ins schwitzen kommt, gefolgt von ruhigen, meditativen Abfolgen, die Dich in die Ruhe und Entspannung führen.

„Wer atmen kann, kann auch Yoga – Du brauchst keinen teuren Schnickschnack und Du musst auch nicht erst 10 kg abnehmen, um mit Yoga anzufangen. Du brauchst nur Dich! Bis bald auf der Matte.“ 

Anfänger- und Aufbaukurse mittwochs, Meditationskurs, Advaita Vedanta

Satyamitra ist Yogalehrer (BYV), Yoga Vidya Meditationslehrer und Dikshaka, und Entspannungskursleiter (BYVG). Er sammelte langjährige Erfahrung in Yoga, Zen-Meditation, Qi-Gong, Reiki, Massage und im Advaita Vedanta. Mit viel Achtsamkeit, Liebe und tiefer Kenntnis des ganzheitlichen spirituellen Erfahrungsweges begleitet er dich auf deinem Weg. Grundlage hierfür ist das sanfte Gewahrsein in den Yogaübungen ohne geistige Anstrengung. So kannst du ganz entspannt dir selbst und dem inneren Frieden begegnen.

Yogalehrerin (BYV) seit 2012 , offene Stunde donnerstags 18:30 Uhr

Mit 6 jähriger Erfahrung als Sevaka im Yoga-Vidya Center Hamburg. In den Bereichen : Kurse, offene Stunden, Workshops und Yoga Lehrer Ausbildung.

Der Hatha Yoga Unterricht ist herzlich und offen, mit Variationen die auch `mal fordernt sind. Die Freude daran steht im Vordergrund.

Yin Yoga Ausbildung , Yin Yoga online Kurse

Yogalehrerin (BYV), Yin-Yogalehrerin, Sevaka bei Yoga Vidya e.V. Center Mainz

Astrid Shubhada Docter unterrichtet am liebsten die Yin Yoga Ausbildungen sowie alles, was mit  Yin Yoga zu tun hat. Aber auch Hatha Yoga inkl. Präventionskurse, Satsang und Meditation sowie auch Vertretung in der Yogalehrer*innen Ausbildung. Seit über 15 Jahren ist sie mit Yoga Vidya verbunden, hat diverse tiefgehende Ausbildungen gemacht (darunter 2x die 2 jährige Yogalehrer*innen-Ausbildung, 7 Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen, Spirituelle Lebensberaterin, etc.) und seit Anfang 2023 ist sie auch Sevaka - zunächst im Ashram in Bad Meinberg, jetzt als Nachfolgerin für die Centerleitung ab Mitte 2024 hier in Mainz. Mit Yoga verändert sich das Leben in einer besonderen und wundervollen Weise. Daher lade ich dich ganz herzlich ein:
“Begib Dich mit Hilfe von Yoga auf eine Reise in Deine innere Mitte und lerne Kraft und Stärke daraus zu schöpfen.”

Yogalehrerin (BYV), Assistenz Yogalehrerausbildung, offene Stunde freitags 19 Uhr

Als Yogalehrerin, Staatlich geprüfte Sportlerhrerin und Fitnesstrainerin mit Bachelor in Sportwissenschaften liegt es mir am Herzen traditionelles Yoga mit modernen Erkenntnissen aus der Bewegungslehre und dem funktionellen Training zu verbinden.

In Dynamisch fordernden Stunden lernst Du Dich in allen Facetten kennen, bei meditativer Praxis begleite ich Dich auf dem Weg näher zu Deinem Wahren Selbst.

Alles darf sein, nichts muss.

Yoga III und IV montags

Yogalehrerin (BYV). Claudia liebt kraftvolles, meditatives und fließendes Yoga. Sie unterstützt dich dabei fröhlich Yoga zu praktizieren.

offene Stunde mittwochs 20 Uhr

Yogalehrer (BYV)

Jan unterrichtet seit Sommer 2020 bei uns im Yoga Vidya Center Hamburg. In seinem Unterricht integriert er fortgeschrittene Varianten und gibt gerne HIlfestellungen.

Singkreis, Mantrayoga Stunden, Workshops

Yogalehrerin (BYV). Julia praktiziert seit 15 Jahren Yoga und Selbsthypnose. Seit ihrer Kindheit besteht ihre Begeisterung für Musik und für all die Wirkungen, die Musik auf Menschen haben kann. In der Yogapraxis liegt ihr die tiefe, authentische Verbindung mit sich selbst besonders am Herzen.

Yogalehrerin (BYV), Assistenz Yogalehrerausbildung

"Mein Yogaweg dauert nun schon gute 30 Jahre, immer wieder unterbrochen durch äußere Umstände - aber seit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya Hamburg ist Yoga aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken und genau das möchte ich in meinen Stunden weitergeben - Alles ist Yoga! Auch wenn das Leben verschlungene Wege geht, wer sich einmal auf den Yogaweg begeben hat, der findet wieder zurück und praktiziert, mal mehr mal weniger. Dabei möchte ich gerne eine Hilfe sein - du brauchst dafür nichts als dich selbst und den Willen dich einzulassen - Yoga findet dich!"

Womens Circle

Yogalehrerin (BYV). Sie unterrichtet Hatha Yoga sowohl sanft als auch fordernd für alle Level, je nach den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen. Ihr persönlicher Unterrichtsstil ist geprägt von Freude, einer positiven Einstellung und Lebendigkeit. Weiterhin ist ihr gegenseitiges Lernen und die Verbindung im Miteinander wichtig, das sie zum Beispiel im Womens Circle fördert.