Meditationskurse
Zu den Kursen bitte spätestens 3 Tage vorher anmelden:
- Tel: +49 5234 87 0
- E-Mail: rezeption(atyoga-vidya.de
Kursgebühr: 53 €, ermäßigt 49 €
Einführung in die Meditation für Anfänger und Geübte
Die Wirkungen von Meditation sind bekannt und wissenschaftlich nachgewiesen: Der Geist wird beruhigt, Stress mit all seinen Symptomen, wie Schlafstörungen etc. wird abgebaut, was zu mehr Zufriedenheit im Alltag führen kann.
Mithilfe von einfachen Übungen wie Körper- und Atemübungen, diversen Meditationstechniken, Stille, Texten und Gesprächen bietet dieser Kurs die Gelegenheit für ein Verständnis der Meditationspraxis.
Der Kurs kann bei Interesse weitergeführt werden.
- »Einführung in die Meditation für Anfänger und Geübte«
- 13.01.2025 – 10.02.2025, Montag 18.30–20.00 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00 - Anmelden
Meditation Aufbaukurs
- »Meditation Aufbaukurs«
- 17.02.2025 – 17.03.2025, Montag 18.30–20.00 Uhr
- Preise:
Kursgebühr 53,00
Kursgebühr ermäßigt 49,00 - Anmelden
Meditationsretreats
Meditation und Yoga Retreat-Urlaub - 5 Tages Retreat
5 Tage lang entspannen, sich regenerieren, zur inneren Mitte finden. Bringe Körper, Geist und Seele zum Einklang. Finde die Quelle von Gelassenheit, Glück und neuer Kraft. Wähle aus einem reichhaltigen Programm von verschiedenen über den ganzen Tag verteilten angeleiteten und stillen Meditationen, Yogastunden für alle Level, Klangreisen, Mantrakonzerte, Workshops, Tiefenentspannungen und mehr. Genieße Spaziergänge in wunderschöner Natur und Ausflüge/Wanderungen zu sagenhaften Naturdenkmälern und Kraftorten. Unser:e Seminarleiter:in wird dich in dieser Woche begleiten, dir in spannenden Vorträgen die Zusammenhänge im Yoga in seiner Vielfältigkeit und Tiefgründigkeit näher bringen. Tausche dich mit Gleichgesellten aus und finde neue Yoga-Bekanntschaften in der Gruppe. Nach dieser Woche wirst du dich regeneriert, voller Energie und Freude fühlen. Du wirst wissen, was du zuhause üben kannst, um diese Erfahrungen in den Alltag mitzunehmen. So bleibst du auch im täglichen Leben engagiert gelassen.
Weitere Meditationsseminare
Meditation und Yoga Einführung - Wochenendseminar
Erlerne für Anfänger geeignete Meditationstechniken und weitere Werkzeuge für tiefe Meditationen. Dein Einstieg in das Wissen über Meditation und Yoga in seiner Vielfältigkeit und Tiefgründigkeit.
Yoga und Meditation Einführung
Datum: 05.07.2024 - 07.07.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann
Yoga und Meditation Einführung
Datum: 05.07.2024 - 07.07.2024
Ort: Westerwald
Leiter: Michael Josef Denis
Yoga und Meditation Einführung
Datum: 12.07.2024 - 14.07.2024
Ort: Bad Meinberg
Leiter: Ananta Duda
Hier kannst du dich vor, während und nach deinem Kurs-/Seminarbesuch mit vielen tollen Tipps und Anregungen zum Thema Meditation inspirieren lassen. Wenn du eine Technik, die ihr geübt habt, zu Hause üben möchtest, findest du im Meditationsportal die passende Anleitung zum Nachlesen. Viel Freude bei der Erkundung und das Eintauchen in die Welt der Meditation.
Anfahrt
Hier findest du eine ausführliche Wegbeschreibung.