Herzlich willkommen bei Yoga Vidya Heiden Mobil!
Finde Beweglichkeit, Flexibilität, Kraft und Entspannung beim Yoga
Ich bin Silvia Kutsch und als Teil der großen Yoga Vidya Familie lehre ich ganzheitliches, integrales Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Dieser verbreitete Yogastil ist für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet und beinhaltet neben den Körperübungen (Asanas) auch Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Shavasana), gute Ernährung und positives Denken und Meditation.
Egal, womit du beginnst, die gezielten Übungen wirken immer ganzheitlich und steigern deine Energie. So kannst du nach und nach auch die anderen Bereiche üben. Über kurz oder lang kann dich deine Praxis zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit, Freude und Zufriedenheit in deinem Leben führen.
Wie das geht?
Kontaktiere mich gerne via
Mail: heiden.mobil(at)yoga-vidya.de
Telefon: +49 176 32553408
Om Shanti
Silvia
Hallo, ich bin Silvia Kutsch, 48 Jahre, im Hauptberuf Altenpflegerin und Palliativfachkraft. Meine 2. Berufung ist Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin.2018 habe ich Yoga kennen und lieben...
Silvia Kutsch
Hallo, ich bin Silvia Kutsch, 48 Jahre, im Hauptberuf Altenpflegerin und Palliativfachkraft. Meine 2. Berufung ist Yogalehrerin und Entspannungskursleiterin.
2018 habe ich Yoga kennen und lieben gelernt, 2022 die Entspannungskursleiterausbildung und Anfang 2023 die Yogalehrerausbildung abgeschlossen, um das besondere Erlebnis von Yoga und Tiefenentspannung vielen weitergeben zu können. Seitdem unterrichte ich mit Hingabe Yoga und Entspannung und finde besonders die Kombination mit meinem sozialen Beruf spannend.
Neben Yogastunden für Einsteiger und erfahrenere Yogis biete ich Yoga für Senioren auf dem Stuhl an. Außerdem Stressmanagement, Entspannung und Yoga für Pflegekräfte und alle, die immer für andere da sind! Ich weiß, wie schnell man als Pflegekraft und "Care" Person nur noch für andere da ist. Ich möchte dir mit meinem Angebot Mut machen, dich zuerst um dich zu kümmern. Nur wenn es dir gut geht, kannst du anderen Gutes tun.
Unterstützt werde ich von meinem Mann Michael Kutsch, der dir als Meditationskursleiter den Weg zu tiefen Meditationserlebnissen zeigt.
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Kontakt
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Tel: 0176 32553408
Email: heiden.mobil(at)yoga-vidya.de
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Die Angebote ersetzen keine ärztliche Diagnose, sind und ersetzen keine Therapie. Ich mache keine Heilversprechen. Du bist im Kurs und in jedem Angebot jederzeit für deine eigenen Erfolge und für deine Gesundheit verantwortlich.
Wenn du dir unsicher bist, frage deinen Arzt, ob das Angebot für dich geeignet ist oder ob du bestimmte Übungen evt nicht machen sollst und lass es mich wissen!