Yoga und Gesundheit

Surya Namaskar - Gebet von Narayani Ma

Annäherung einer amerikanischen Nonne an das Sonnengebet - um 1980

1   - Mother / Father in stillness I come before Thee
2   - I lift my hands and my heart to Thee
3   - Stoop down and touch me Mother / Father
4   - I lift my eyes to Thee
5   - Keep me in balance
6   - Thou art my grounding, my rock, my wiskom, knowledge and memory
7   - I lift my eyes to Thee
8   - From the depth of myself I call to Thee
9   - I lift my eyes to Thee
10 - Stoop down and touch me Mother / Father
11 - I lift my hands and my heart to Thee
12 - Mother / Father in stillness I come before Thee

Übertragung ins Deutsche von Elvira

1   - Mutter / Vater, in Stille trete ich vor Dich hin
2   - Ich erhebe meine Hände und mein Herz zu Dir
3   - Beuge Dich und berühre mich, Mutter / Vater
4   - Ich erhebe meine Augen zu Dir
5   - Halte mich im Gleichgewicht
6   - Du bist meine Grundlage, mein Fels, meine Weisheit, mein Wissen und Gedächtnis
7   - Ich erhebe meine Augen zu Dir
8   - Von den Tiefen meines Selbst rufe ich Dich
9   - Ich erhebe meine Augen zu Dir
10 - Beuge Dich hinunter und berühre mich, Mutter / Vater
11 - Ich erhebe meine Hände und mein Herz zu Dir
12 - Mutter / Vater, in Stille trete ich vor Dich hin
 

Gebet von NarayaniMa
Haus Yoga-Vidya, November 1998

Von Hildegard Jaerschke

1   - Ich grüße 
2   - das Licht in Sonne und Mond
3   - die Erde, die mich trägt
4   - den Strom des Lebens
5   - mit seinen Höhen
6   - und Tiefen
7   - das erwachende Bewußtsein
8   - das sich ausweitet
9   - das Licht in meinem Herzen
10 - Erde
11 - und Himmel sind eins
12 - OM