Legende zu den Abkürzungen:CP = Chakra PyramideMM = MahameruHS = Haus Shanti
| Zeit | Thema | Gebäude Ebene Raum |
|---|---|---|
| Mittwoch 03.07.2024 | ||
| 06:00 - 06:50 | Fortgeschrittenes Pranayama | CP E1 Sivananda |
| 08:10 - 09:00 | Yin Yoga & Dehnung zum Aufwachen | CP E0 Durga |
| 09:15 - 11:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe Schwerpunkt: ?Stehende Asanas? | CP E1 Sivananda |
| 09:15 - 10:50 | Beginner -Anfänger: Kapalabati, Delfin, Krähe | CP E1 Saraswati |
| 09:30 - 11:15 | Spezial -Yoga und Reha-Sport bei orthopädischen Erkrankungen | HS UG Mahavira Saal |
| 16:15 - 18:15 | Fortgeschritten : Kraft und Herzöffnung | CP E1 Lakshmi |
| 16:15 - 18:00 | Mittelstufe -Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe Schwerpunkt: Gleichgewichtstellungen & geistige Wirkungen der Asanas | CP E1 Nadabrahma |
| 16:15 - 17:50 | Beginner -Anfänger: Yoga Vidya Grundreihe | CP E1 Saraswati |
| 16:30 - 18:15 | Yin Yoga "Grundreihe im Yin Yoga Stil" | CP E1 Sivananda |
| Donnerstag 04.07.2024 | ||
| 06:00 - 06:50 | Fortgeschrittenes Pranayama | CP E1 Sivananda |
| 08:10 - 09:00 | Sanfte Mittelstufe Kompakt | CP E1 Lakshmi |
| 09:15 - 11:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe Schwerpunkt: Sonnengrußvariationen | CP E1 Sivananda |
| 09:15 - 10:50 | Beginner -Anfänger: Yoga Vidya Grundreihe | CP E1 Saraswati |
| 09:30 - 11:15 | Sanfte Mittelstufe mit abschließender Meditation für Achtsamkeit | CP E1 Nadabrahma |
| 09:30 - 11:15 | Spezial : Sukshma Vyayama - Yoga der Energie (für alle Stufen) | - fällt aus - |
| 16:15 - 18:15 | Schamanische Yogastunde : Shamanic Yoga-Journey mit Shivarama | HS UG Mahavira Saal |
| 16:15 - 18:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe - Variationen | CP E1 Nadabrahma |
| 16:15 - 17:50 | Beginner -Anfänger: Yoga Vidya Grundreihe | CP E1 Saraswati |
| 16:30 - 18:15 | Spezial -Achtsamkeitsyoga | CP E1 Sivananda |
| Freitag 05.07.2024 | ||
| 06:00 - 06:50 | Fortgeschrittenes Pranayama | CP E1 Sivananda |
| 08:10 - 09:00 | Sanftes Pranayama : Therapeutisches Pranayama | CP E1 Lakshmi |
| 09:15 - 11:00 | Fortgeschritten mit Wolfgang Keßler | CP E1 Lakshmi |
| 09:15 - 11:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe "Chakra Konzentration" | CP E1 Sivananda |
| 09:15 - 10:50 | Beginner -Anfänger: Yoga Vidya Grundreihe mit leichteren Variationen | CP E1 Saraswati |
| 09:30 - 11:15 | Rückenyoga mit Ravi | HS UG Mahavira Saal |
| 16:30 - 18:15 | Mantra Yoga mit Janin Devi | CP E1 Nadabrahma |
| 16:30 - 18:15 | Yogatherapiestunde - YIN YOGA - Im Mondzyklus | CP E1 Sivananda |
| 16:30 - 18:00 | Fortgeschritten : Prana und Ausrichtung - DRAUSSEN - bei schlechtem Wetter im Raum | CP E1 Saraswati, Surya-Plattform |
| 16:30 - 18:00 | Mittelstufe Yoga Vidya Grundreihe "Ankommensstunde" | HS EG Tripura 3, HS EG Tripura 2 |
| 16:30 - 17:50 | Beginner -Anfänger: Ankommensstunde | HS EG Shanti Devi |
| 21:10 - 22:00 | Yin Yoga und Dehnungen zur Nachtruhe | CP E1 Sivananda |
Legende zu den Abkürzungen:CP = Chakra PyramideMM = MahameruHS = Haus Shanti