Margot Weiss-Huber
Yoga und Klangmassage
Yoga und Klangmassage sind uraltes Wissen aus den indischen Veden.
Sie wirken auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.
Im Moment tiefster Entspannung kann der Mensch Sorgen und Probleme
loslassen, er kann in solchen Momenten aber auch Neues zulassen,
kann kreative Lösungen entwickeln und sich für andere
Eindrücke und Sichtweisen öffnen.
Y o g a
H a t h a - Y o g a f ü r A n f ä n g e r
Um Yoga zu üben, muss man weder besonders sportlich, noch
gelenkig sein. Wir beginnen mit einfachen Übungen, die sorgfältig
aufeinander aufbauen, und erlernen energetisierende Atem- und
Entspannungsübungen.
H a t h a - Y o g a A u f b a u k u r s
Wir vertiefen die vorhandenen Yoga-Erfahrungen, die Grundstellungen
werden ausgebaut und länger gehalten, wir erlernen neue Übungen,
weiterführende Atmung und Meditation.
Y o g a f ü r d e n R ü c k e n
Speziell auf Rückenprobleme bzw. auf die individuellen Bedürfnisse
des Körpers abgestimmt. Gezielte Yogastellungen wirken Haltungs-
und Rückenbeschwerden entgegen. Stressabbau durch Entspannung.
Sowohl für Neueinsteiger/innen als auch Fortgeschrittene.
Übungen zu Hormon-Yoga und Luna Yoga (Informationen auf Anfrage)
K l a n g s c h a l e n - M a s s a g e nach Peter Hess
Die Welt ist Klang · Klang ist Schwingung Schwingung ist
Energie · Energie ist Leben Die Klangmassage mit Klangschalen
verhilft in sehr wirkungsvoller Weise dazu,
- einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen
- körperliche und seelische Blockaden zu lösen und
in Harmonie zu kommen
- die Selbstheilungskräfte zu stärken
- Stress abzubauen
- neue Freude am Leben zu gewinnen
- Intuition und Kreativität zu fördern
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