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Bauch und Lebenskraft: Lebenskraft-Zentrum stärken mit Yoga - 2von3

Seminar-Nr.: B250307-24
07.03.2025 - 09.03.2025
ab € 190,00
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Bauch und Lebenskraft: Lebenskraft-Zentrum stärken mit Yoga - 2von3

Entdecke, wie du mit Yoga das physische Zentrum deiner Lebenskraft und Lebensenergie stärken kannst, für ein gesundes Immunsystem und jede Menge Schwung und Freude.

Dieses Wochenende ist ein Teil der 18-monatigen Yogatherapie-Ausbildung mit Mahashakti und sehr praxisorientiert. Es wird diesmal erstmalig für Interessierte und Betroffene zugänglich gemacht. Nutze es gerne für dich selbst, um mehr über den yogatherapeutischen Umgang mit Bauch und Lebenskraft zu erfahren.

Das erwartet dich an diesem Wochenende:
- Kriyas für den Bauch: Shankprakshalana (moderat und sanft)
- Vayus, Koshas, Mikrobiom und dein Darm
- Emotionen & Chakren
- Ahnenmeditation
- Alle Yogastunden von und mit Mahashakti

Mahashakti Engeln

Mahashakti Engeln

Ursprünglich war sie nur auf der Suche nach innerer Ruhe und Kraft für einen anstrengenden Alltag als Geschäftsführerin. Dabei fand sie zum Yoga. Yoga faszinierte sie von Anfang an mit seiner umfassenden Vielseitigkeit und Ganzheitlichkeit und führte sie bald auf den Weg zur eigenen Mitte. Als sie die im Yoga verborgene Heilkraft entdeckte, begeisterte sie sich für die Yogatherapie, die sich seitdem zu ihrem Hauptweg entwickelt hat. Als Leitfaden in Anamnese und Therapie dient meist die Chakra-Lehre, welche auf besondere Weise die physischen und psychischen Erscheinungen unseres Lebens miteinander in Verbindung bringt. Sie lässt Zusammenhänge sichtbar werden, hilft Licht auf langjährige Lebensthemen zu werfen. Im Rahmen von yogatherapeutischen Seminaren, Workshops und Kursen zu spezifischen Beschwerdebildern, sowie zahlreichen individuellen yogatherapeutischen Einzelberatungen, begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu verbesserter Gesundheit. Mahashakti ist Yogalehrerin, Yogalehrerausbilderin, Yogatherapeutin, Yoga Vidya Yogatherapie Acharya, Entspannungskursleiterin, Atemkurs-Leiterin, Meditationskurs-Leiterin, spirituelle Lebensberaterin, Heilpraktikerin. Langjährige Unterrichts- und Ausbildungserfahrung.

Mehrbettzimmer : 220,00 €

Doppelzimmer : 266,00 €

Einzelzimmer : 308,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 190,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 190,00 €

Ohne Übernachtung : 190,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Bad Meinberg
Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennen zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2.000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern, über entspannte Massagen, hin zu traditionell indischen Ritualen. Umsäumt von einem weitläufigen und grünen Gelände, fassen die insgesamt vier Gebäudekomplexe über 1.008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Des Weiteren gehören zum Haus ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W-Lan-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen neben unserer zertifizierten bio-Küche, mit leckeren veganen Speisen, auch verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen, als auch das kleine Café Maya. Umgeben von einem großen Park, liegt der Ashram ganz idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.

Anreisebeschreibung

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15h) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, anschließend Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
06.00 – 7.00 Uhr Pranayama (freiwillig)
7.00 – ca. 8.05 Uhr Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
08.15 -11.00 Uhr Yogastunde
11.00 Uhr Brunch, Pause
15.00 - 18.00 Uhr Yogastunde
18.00 Uhr Abendessen
Pause
20.00 - 21.05 Uhr Abendmeditation, Mantra-Singen

Seminarende/Abreisetag
6.00 - 7.00 Uhr Pranayama (freiwillig)
7.00 - 8.05 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung
8.15-11.00hr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30h-ca. 14.00/14.30h Abschluss
Seminarende um ca. 14.30h ((bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30h)

Für Betroffene und Yogalehrer.
Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30 Uhr.