Unsere Überzeugungen

Wir, die Yoga Vidya Gemeinschaft, haben folgende Glaubensüberzeugungen, die unsere spirituelle Grundlage bilden und unser Leben sowie unsere Praxis des Yoga Vedanta leiten:

Wir glauben an die Bedeutung der Hingabe an die Lehrertradition, an die Guru-parampara. Es ist die Führung von großen spirituellen Lehrern wie Adishankaracarya und Swami Sivananda, die uns diese Tradition überliefert haben. Bei unseren Einweihungsritualen (Diksha) rezitieren wir die Guru-parampara, um ihren Segen zu empfangen. Wir verstehen, dass die Verbindung zu einem Lehrer auch jenseits des physischen Körpers bestehen kann. Wir folgen den Lehren und Weisheiten unserer Meister, insbesondere Swami Sivananda, der eine wichtige Quelle unserer Inspiration und Orientierung ist.

Yoga ist Praxis, Sadhana. Swami Sivananda sagte: Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie. Gleichzeitig gilt: Shradda, feste Überzeugungen und Glaube, sowie Darshana, eine Sicht der Welt - sie geben der spirituellen Praxis eine feste Basis und eine gute Deutung von Erfahrungen in anderen Bewusstseinsebenen.

Unsere spirituelle Praxis und Lebensweise folgt den "4 S" (Sadhana, Satsang, Sattva, Seva), die es uns ermöglichen, uns auf den 6 Yogawegen zu entwickeln:

Sadhana: Die tägliche spirituelle Praxis, typischerweise Dhyana (Meditation), Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Mantrarezitation, Svadhyaya (Studium Heiliger Schriften), Ausführung eigener Rituale wie Arati (Lichtzeremonie), Puja (Verehrungszeremonie) etc.

Satsang: Die Teilnahme an spirituellen Versammlungen, Gottesdiensten in unseren Ashrams oder online. Satsang ist die Zusammenkunft mit Wahrheit, dabei treffen nach Sinn-Suchende zusammen. Es gibt einen festen traditionellen Ablauf mit Rezitation, Meditation, Kirtan singen, spiritueller Unterweisung, Gebeten und Arati.

Sattva: Ein reiner spiritueller Lebensstil, der ethisches Verhalten und Verzicht auf schädliche Gewohnheiten einschließt. Das heißt unter anderem Verzicht auf Fleisch, Fisch, alkoholische Getränke, Tabak, bewusstseinsverändernde Drogen. Es beinhaltet auch einen ethischen Lebensstil und Empfehlungen für Kleidung, Musik, Verzicht auf Schimpfwörter, respektvoller Umgang mit anderen

Seva: Uneigennütziges Dienen in allen Lebensbereichen immer und überall. Gott dienen, den Menschen dienen, Gott in den Menschen und in der Umwelt dienen. Alle Handlungen Gott darbringen.

Jnana Yoga (Weg des Wissens): Hier setzt der Suchende seinen klaren, zum Verstehen der Lehre geeigneten Geist der Vedanta-Lehre aus. Idealerweise wird die Lehre von einem qualifizierten Lehrer erläutert. Der Sucher übt die 4 grundlegenden spirituellen Praktiken des Jnanayoga, Shravana (hören), Manana (nachdenken), Nididhyasana (meditieren) und Anubhava (verwirklichen).

Raja Yoga (Weg der Geistesbeherrschung): umfasst die Techniken des mentalen Trainings und Dhyana (der Meditation). Rajayoga erklärt, wie der menschliche Geist funktioniert und wie wir ihn beherrschen können. Durch Beherrschung des Geistes erreicht der Übende Kaivalya (Erlösung, Befreiung).

Bhakti Yoga (Weg der Hingabe): hat zum Ziel über liebevolle Gottesverehrung, durch Gebet, Mantra-Singen, Rituale, Erzählen von Mythen und Heiligengeschichten mit Gott zu verschmelzen.

Karma Yoga (Weg der Tat): lehrt, das Schicksal als Chance zu begreifen. Es ist der Yoga des uneigennützigen Dienens und des verhaftungslosen Handelns, um die Fesseln der Individualität zu überwinden. Durch uneigennütziges Dienen und Nächstenliebe die Einheit mit allen Wesen erfahren, um schließlich in jedem das Göttliche zu sehen.

Kundalini Yoga (Weg der Energie): lehrt Energiepraktiken, um die Kundalini (göttliche Urkraft im Menschen) zu erwecken, diese in höhere Chakra (Energiezentren) zu führen. Wird die Kundalini in das oberste, das Sahasrarachakra geführt, ist die bedingungslose Einheit mit dem Göttlichen erfahrbar.

Hatha Yoga (Weg der körperlichen Übungen): lehrt Prana (Lebensenergie) zu aktivieren und zu harmonisieren. Darüber wird der Geist ruhig. Dann entstehen die Fähigkeiten zur Meditation, Unterscheidung und des Loslösens. Hathayoga hilft auch die Kundalini zu erwecken.

Bei Yoga Vidya erweitern wir unsere Yoga Vedanta Lehre durch die Integration westlicher Heilmethoden. Wir betrachten den Körper als Instrument der Seele und pflegen ihn, um unsere spirituelle Reise zu unterstützen.

Ayurveda und westliche Naturheilkunde: Unsere Ayurveda-Abteilung kombiniert westliche Naturheilkunde mit traditionellem Ayurveda. Wir erforschen regionale Kräuter und bieten Beratungen, Anwendungen, Seminare und Ausbildungen an.

Yogatherapie: Wir bieten Einzel- und Gruppentherapie, die Erkenntnisse aus Physiotherapie, Psychologie und Yoga integriert. Unsere Stressmanagement-Techniken verbinden Yoga mit psychologischem Wissen.

Yoga und Sportmedizin: Wir integrieren Erkenntnisse aus der Sportmedizin in unsere Yoga-Praktiken. Dies ermöglicht spezielle Yoga-Stile wie "Yoga für den Rücken" und "Yoga Bodywork".

Das Studium der heiligen Schriften ist ein zentraler Aspekt unseres Weges. Wir studieren Texte wie die Bhagavadgita, die Upanishaden, die Yogasutra von Patanjali und die Hathapradipika von Svatmarama. Die Lehren von Adishankaracharya und Swami Sivananda inspirieren uns auf unserem spirituellen Weg.

Yoga Vidya folgt einem inklusivistischen Ansatz, der die Vielfalt göttlicher Manifestationen anerkennt und glaubt, dass verschiedene Religionen und spirituelle Richtungen zur Erlösung führen können. Die Gemeinschaft fördert die Einheit in der Vielfalt und integriert Zitate und Praktiken aus anderen Religionen. Mitglieder anderer Religionsgemeinschaften sind bei uns willkommen, solange sie den grundlegenden Prinzipien und Überzeugungen, den spirituellen Praktiken, der Ethik und dem Lebensstil unserer Tradition zustimmen, befolgen und respektieren. Dieser verbindende und inklusivistische Ansatz bei Yoga Vidya hat das Ziel, den interreligiösen Dialog zu fördern und zu bereichern.

Eine ethische Basis ist von entscheidender Bedeutung, da sie das Fundament für ein spirituelles Leben bildet und unser Verhalten in der Welt prägt. So finden wir in ethischen Prinzipien eine konstante Richtlinie für unser Handeln und unsere Entscheidungen.

Sie lehrt uns, wie wir respektvoll mit anderen Lebewesen und unserer Umwelt umgehen können. Sie fördert Gewaltlosigkeit (Ahimsa), Wahrhaftigkeit (Satya) und andere Tugenden im Umgang mit anderen Menschen und der Welt. Ethische Prinzipien schaffen eine harmonische und friedliche Gesellschaft, in der Mitgefühl, Gerechtigkeit und gegenseitiger Respekt gedeihen können. Sie fördern das Wohl aller, und das ist besonders in einer Zeit des Wandels und der Unsicherheit von großer Bedeutung.

Tiefes spirituelles Wachstum ist möglich durch Ethik. Sie hilft uns, unser Ego zu überwinden, unser Bewusstsein zu erweitern und letztendlich unser höchstes Selbst zu erkennen. Eine ethische Basis ermöglicht es uns, spirituelle Praktiken wie Meditation und Gebet mit größerer Integrität und Tiefe zu praktizieren, da sie unser Herz und unseren Geist für spirituelle Erkenntnis öffnet.

Unser Verein ist bestrebt, Menschen ein humanistisch-spirituell geprägtes Welt- und Menschenbild näherzubringen. Dabei legen wir großen Wert auf Respekt für alle, unabhängig von ihrer religiösen, kulturellen, ethnischen Herkunft und sexuellen Orientierung. Unsere Grundwerte sind im Einklang mit dem Grundgesetz der Bundesrepublik Deutschland und der freiheitlich-demokratischen Grundordnung.

Yoga Vidya bietet einen ganzheitlichen Weg zur Selbstverwirklichung durch Yoga und Vedanta. Werde Mitglied und entdecke unsere tiefen spirituellen Überzeugungen und Praktiken, um inneren Frieden und spirituelles Wachstum zu finden.