Du hast Interesse an Hatha Yoga? Willst intensiv Asanas (Yoga Körperübungen) praktizieren, flexibler werden und den sportlichen Aspekt des Yoga kennenlernen? Dann bist du hier richtig.
Hatha Yoga (Sanskrit: हठयोग haṭhayoga m.) ist der körperorientierte Teil des Yoga. Ha (ha) heißt "Sonne", Tha (ṭha) heißt "Mond". "Yoga" heißt "Einheit/Harmonie". Hatha Yoga ist also die Harmonisierung der beiden Grundenergien in unserem System, der aktivierenden, wärmenden und der aufbauenden, kühlenden Energie. "Hatha" als ganzes Wort heißt auch "Anstrengung".
Seminare bei denen der Hatha Yoga Anteil von den Krankenkassen gefördert wird, findest du unter https://tinyurl.com/y89juz4f Sie finden jedes Wochenende in einem unserer Ashrams statt.
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