Wenn dein Leben von negativen Glaubenssätzen und Gedankenmustern bestimmt wird, wenn es deiner Konzentration an Kraft mangelt, dann solltest du Raja Yoga praktizieren, einen der sechs Yogawege, den Königsweg, den Weg der Geistesbeherrschung. Swami Sivananda, der große Yogameister und geistige Vater von Yoga Vidya, war ein großer Anhänger des Raja Yoga und hat ein ganzes Buch über die Kraft der Gedanken, über Raja Yoga, geschrieben. Nicht deine Gedanken sollten über dich herrschen, sondern du über sie. Raja Yoga wird dir Stärke verleihen, dir zu Selbstvertrauen und Erfolg verhelfen. Durch ethische Grundsätze, Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, Meditationen und Affirmationen und durch die stete Beobachtung deines Geistes im Raja Yoga wirst du schrittweise lernen, deinen Geist zu beherrschen und eine faszinierende Reise zu dir selbst antreten- erfahrene Seminarleiter helfen dir dabei.
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