Yoga allgemein und die spirituelle Praxis des Schweigens (Mauna) im Besonderen zielen darauf ab, den Geist zu beruhigen und dadurch auf Kontemplation und Meditation vorzubereiten. Durch Stilleseminare kannst du deinen Geist besser beobachten und sparst außerdem die Energie, die zum Sprechen nötig ist. Viele spirituelle Traditionen und Religionen sprechen dem Schweigen eine spezielle Bedeutung zu. Das Shivalaya Kloster in Bad Meinberg ist ein Ort der Stille, in dem alles auf deine Meditation ausgerichtet ist. Yoga Vidya bietet dir in all seinen Seminarhäusern eine Vielzahl an Schweigeseminaren in erprobter und spiritueller Atmosphäre an.
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