Aufgrund des demographischen Wandels in der Gesellschaft wird das Thema "Senioren" immer wichtiger. Im Alter fit zu sein rückt immer mehr in den Fokus der meisten Menschen. Lerne durch Senioren Yoga die Lebensqualität im Alter zu erhalten oder mit etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen optimal umzugehen. Gerade im Alter hilft Yoga in Form von körperlicher und seelischer Entspannung, Konzentrations- und Gedächtnistraining, Stärkung der Muskulatur, der Knochen und Gelenke, und führt insgesamt zu einer positiveren Lebenseinstellung. Yoga Vidya hat speziell ausgebildete Lehrer und bietet mit seinen Häusern ideale Rahmenbedingungen, um die Heilwirkungen des Yoga zu erfahren.
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