Alle Seminare von Sonya Yildiz

Seit dem Frühjahr 2022 bereichert Sonya die Ashram- Gemeinschaft in Horn- Bad Meinberg als Sevīka. Sie ist ausgebildete Ashtanga Vinyasa und Vinyasa Flow Yogalehrerin. Ihre Ausbildung absolvierte sie 2019 in Rishikesh, Indien. Dabei ist ihr Authentizität im SchülerIn-Lehrerin- Verhältnis am wichtigsten. Mit viel Humor und Herzlichkeit gibt sie Lerninhalte weiter und holt die TeilnehmerInnen dort ab, wo sie stehen. Ganz nach dem Motto: „Yoga is the journey of the self to the self through the self“ (Bhagavad Gita Vers 6.20) bietet sie den Raum, sich selbst zu finden. Ihre Ausbildung erweiterte sie in den Yoga Vidya Ashrams, in der Sivananda Tradition. Sie unterrichtet unter anderem Mantrayoga und leitet Satsangs. Seit ihrem 17 Lebensjahr praktiziert sie Yoga und gibt voller Begeisterung ihre Leidenschaft weiter.