Alle Seminare von Suguna Jäger

In Ihren Seminaren verbindet Suguna Atemtechniken aus dem Prāna-Yoga sowie Nāda Yoga und Mantras. Hier steht die direkte Erfahrung der Energie- und Klangvibration im Vordergrund, welche einen spürbaren Effekt auf den Energiekörper des Menschen hat. Diese kann heilend und transformatorisch sein und zu tiefer Verbundenheit und Freude führen. Viele Jahre war sie als Sonderpädagogin und Kunstlehrerin tätig, bis sie schwer an ME/CFS erkrankte und anschließend im Rollstuhl saß. „Während dieser Zeit fand ich zum Yoga, speziell zu Atemtechniken und Mantra Meditationen. Diese halfen mir, meine Selbstheilungskräfte anzuregen, wodurch es mir gesundheitlich aber auch mental immer besserging.“ In Bad Meinberg vertiefte sie immer mehr ihre spirituelle Praxis und gewann so Stück für Stück Kraft und Lebensfreude zurück. „Auch wenn ich noch leicht erkrankt bin, führe ich dank meiner achtsamen Lebensweise und meines tiefen Glaubens ein erfülltes Leben.“ Ihre Erfahrungen teilte sie bereits in ihrem Buch „Ich atme mich ins Leben zurück“ (im Shop erhältlich). „Nun möchte ich mein Wissen gerne weitergeben und anderen dabei helfen, eine spirituelle Praxis aufzubauen.“