Vinyasa Yogalehrerin Ausbildung (230 Std.), Yin Yogalehrerin Ausbildung (50 Std.). Svenja ist Mitte 40. „Yoga hat mein ganzes Leben auch außerhalb der Matte umgekrempelt. Dank Yoga bin ich meistens bei mir im Jetzt ohne das Gefühl nicht genug zu tun oder zu geben…meistens jedenfalls.“ Svenja ist es wichtig zu zeigen, dass Yoga niemanden ausschließt. Du hast einen Körper und du atmest, dann kannst du Yoga praktizieren! „Indem ich meinen dicken Körper dabei zeige wie ich Asana praktiziere, erhoffe ich mir, Yoga für andere Menschen möglichst niederschwellig, zugänglich und sichtbar zu machen. 2020 hat sie nach einem Bruch des Sprunggelenks mit Yoga begonnen. Sie hatte die innere Gewissheit, dass nur Yoga sie in dieser Situation unterstützen kann. „Also habe ich mit Einzelstunden und viel körperlicher Praxis meinen ernsthaften Yogaweg begonnen und Verantwortung für meinen Körper übernommen. Dank Yoga habe ich meine Verbindung zu meinem Körper und meinen Emotionen gefunden.“ Die Möglichkeit für diese tiefgreifende Erfahrung und Stärkung des Selbst möchte sie an ihre Teilnehmer/innen weitergeben.
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