In diesem Seminar lernst du die 7 Chakren genauer kennen auf körperlicher und energetischer, aber auch emotionaler und mentaler Ebene.
Zu jedem Chakra wirst du spezielle Yogastunden und Meditationen üben.
Wenn alle Chakren ausgeglichen, offen und aktiv sind, kann das Prana, unsere Lebensenergie, ungehindert fließen, was zu mehr Harmonie und Wohlbefinden auf allen Ebenen führt.
Du erkennst deine eigenen Themen in den einzelnen Chakren auf der physischen und auch psychischen Ebene sowie ihr Zusammenwirken.
Die Übungen kannst du auch alleine als Selbsttherapie ausführen und damit deine Harmonie und dein Wohlbefinden auf allen Ebenen unterstützen.
