Du lernst die Grundlagen der Phyllis Krystal Methode mit spezifischen Yogaübungen, einer Massagetechnik, Imaginationstechniken und Entspannungsmeditationen. Oft sind wir in Abhängigkeiten verstrickt, die aus der Notwendigkeit entstanden, als Kind zu überleben. Mit Hilfe einer Methode der amerikanischen Psychologin Phyllis Krystal ist es möglich, mit der ‚inneren Weisheit´, der Seele, dem göttlichen Kern in Kontakt zu treten. Wenn du diese innere Führung akzeptierst, kannst du deine Probleme besser bewältigen, deine Beziehungen zu anderen Menschen entwickeln sich positiver. Offen für alle; auch hilfreich für Yogalehrer und Yogatherapeuten.
Phyllis Krystal hat in mehr als 50 Jahren auf der Basis der Erkenntnisse C.G. Jungs eine Imaginationsmethode entwickelt, die es ermöglicht, Kontakt zum Höheren Bewusstsein wieder herzustellen. Diese innere Instanz ist der einzige Ratgeber, der immer weiß, was für jeden das Richtige ist. Das Höhere Bewusstsein ist gekennzeichnet durch vollkommenes Wissen über den Sinn und das Ziel des persönlichen Lebens und der gesamten Menschheit. Der Zugang dazu wird so zu einer Quelle für ein sinnvolles, erfülltes Leben. Die drei Bewusstseinsebenen Wachbewusstsein, Unterbewusstsein und Höheres Bewusstsein werden mit dieser Methode wieder zusammen geführt. So ist es möglich, die im Unterbewusstsein gespeicherten einengenden Bindungen, Verhaltensweisen, Muster, Rollen, Prägungen, Erlebnisse etc. aufzuspüren und positiv zu verändern. Die Sprache des Unterbewusstseins ist die Sprache der Bilder und Symbole. Darum arbeiten wir mit Symbolen und inneren Bildern. Das Unterbewusstsein wird dadurch erreicht und lernt um.
