Männer Yoga

Seminar-Nr.: B250228-11
28.02.2025 - 02.03.2025
ab € 190,00

Männer Yoga

Tauche ein in die Reise, der Mann zu werden, der du wirklich sein möchtest. In einem geschützten Kreis von Männern hast du die Möglichkeit, dich zu öffnen und ehrlich über die Themen zu sprechen, die dir am Herzen liegen. Integrität, Authentizität und das Zulassen von Gefühlen sind Schlüsselqualitäten auf dem Weg zu deiner männlichen Kraft.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich ohne Vorbehalte zeigen kannst. Durch die Praxis des Yoga wirst du dazu ermutigt, deine innersten Gefühle zu erkunden und anzunehmen. Mithilfe verschiedener Methoden aus der Männerarbeit werden wir uns unseren Glaubenssätzen und Überzeugungen stellen und üben, authentisch zu sein. Vielleicht wirst du dabei die Erlaubnis finden, einfach du selbst zu sein und verstehen, was dich bisher davon abgehalten hat, der Mann zu sein, der du sein möchtest. Nur für Männer.

Maheshwara Lehner

Maheshwara Lehner

Dipl.-Biologe, Physiotherapeut, Yogalehrer (BYV 2000) und -Acharya (SYVC). Er gründete 2003 mit seiner Frau Shakti das Yoga Vidya Zentrum Speye. Mahshwara hat intensive Weiterbildungen absolviert: Yoga NidraTM, Yin-Yoga und Hatha-Yoga-Anatomie bei Paul und Suzee Grilley, Philosophie und Sanskrit bei seinen Lehrern Sukadev Bretz, Sw. Atma, Sw. Govindananda und Sw. Tattvarupananda. Seit 2001 unterrichtet er Ausbildungen von Yogalehrern in Deutschland, Indien und den USA. Eine persönliche Krise führte ihn 2018 zu MKP (Mankind Project), dem Kreis der Männer e.V., was ihn stärker in seine Integrität und Kraft brachte. Seitdem ist er regelmäßig in der Männerarbeit aktiv.

Karsten Kepper

Karsten Kepper

Bankfachwirt, Systemischer Begleiter (Familienstellen), Yogalehrer (BYV 2018) und generell an den verschiedensten Arten von Energiearbeit interessiert. Seit 2018 unterrichtet er in einem örtlichen Yogastudio und bei der VHS und hat zahlreiche Aus- und Weiterbildungen bei Yoga Vidya besucht. Seit 2014 ist er bei MKP (Mankind Projekt) in der Männerarbeit aktiv. Karsten ging dort 2019 auf den Leiterweg und ist 2. Vorsitzender dieses gemeinnützigen Männervereins. Mein Yogaweg begann 1989 mit einem Kurs, den ich aus Neugier gebucht habe. Diese Neugier hat mich letztlich dann 2018 zu Yoga Vidya in den Ashram in Bad Meinberg geleitet und mich zu meiner Ausbildung im Westerwald inspiriert. So habe ich Vieles entdecken und erfahren dürfen, dass mein Leben bereichert. Durch das Unterrichten möchte ich gerne meine eigene Erfahrung erweitern und andere mit meiner Neugier anstecken.

Mehrbettzimmer : 220,00 €

Doppelzimmer : 266,00 €

Einzelzimmer : 308,00 €

Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 190,00 €

Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 190,00 €

Ohne Übernachtung : 190,00 €


Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).

Bad Meinberg
Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennen zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2.000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern, über entspannte Massagen, hin zu traditionell indischen Ritualen. Umsäumt von einem weitläufigen und grünen Gelände, fassen die insgesamt vier Gebäudekomplexe über 1.008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Des Weiteren gehören zum Haus ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W-Lan-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen neben unserer zertifizierten bio-Küche, mit leckeren veganen Speisen, auch verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen, als auch das kleine Café Maya. Umgeben von einem großen Park, liegt der Ashram ganz idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.

Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.00 oder 14.30 - 18.00 Uhr Workshop (Theorie und/oder Praxis, manchmal auch mit Yogastunde, je nach Thema)
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30 - ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00h Seminarende

Keine Vorkenntnisse nötig.

SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Seminarende ca. 14.30/15.00 Uhr