Du wirst Naturerfahrungen und Yoga als harmonische und harmonisierende Symbiose erleben. Wir werden uns in Wald, Park und Wildnis begeben und uns mithilfe einfacher Übungen wieder der Natur als unseres ursprünglichen Zuhauses erinnern. Outdoor-Yoga, insbesondere Atem- und Meditationsübungen helfen dir, den Kopf von störenden Alltagsgedanken frei zu bekommen und die wunderbaren, heilsamen Eindrücke der Natur und aller Elemente auf dich wirken zu lassen:
Den Botschaften der Pflanzen und Bäume erlauschen, die Kraft des lebendigen, fließenden Wassers spüren, die Magie des Feuers erleben, die Frische und Vitalität des Windes atmen, die mystische Transformation eines Sonnenaufgangs erfahren ...
Die Fülle an Eindrücken kann im gegenseitigen Austausch in der Gruppe geteilt werden.
Diese verlängerte Auszeit kann eine unbekannte Seite in dir zum Vorschein und dich mit deiner innersten Natur in Kontakt bringen. Auf jeden Fall wirst du gestärkt und bereichert nach Hause zurückkehren. Wir werden viel Zeit draußen verbringen. Bringe also geeignete Kleidung und Schuhwerk mit. Es darf gezeltet werden.
