Wertschätze deine Gefühle, schenke ihnen deine Aufmerksamkeit, lade sie ein bei dir zu sein und erkenne ihren Sinn. Du erfährst, wie du Ursachen deiner unangenehmen Emotionen erkennst und wie du sie neu arrangierst. Werde freier mittels Wahrnehmungsübungen, Selbstreflexion, Kommunikation u.v.m.
Themen
Party mit Gefühlen
Omkari Silvia Schumann
Durch eine Krebserkrankung verlor ich den Boden unter den Füßen. Irgendwann merkte ich, dass gegen etwas zu kämpfen mich mehr Kraft kostete, als mich mit mir zu verbinden. Eigentlich wusste ich das schon. Aber es ist etwas anderes, etwas theoretisch zu wissen oder es ins Leben zu integrieren. Ich begann auf meine innere Stimme zu hören, auf mein Gefühl, auf meine Intuition zu vertrauen, die Verantwortung für mich und mein Dasein zu übernehmen, wieder Yoga zu praktizieren. Seit 2019 bin ich Sevaka im Ashram in Bad Meinberg und hier sehr glücklich. Aus- und Weiterbildungen: Astrologie im Sinne des Erkenne dich selbst, Meditationskursleiter-Ausbildung, Entspannungskursleiter Ausbildung, Yogalehrer Ausbildung, Spirituelle Lebensberater-Ausbildung, Indische Rituale Ausbildung, Chakralehrer Ausbildung, Chakra Healing Basisausbildung, Rücken Yogalehrer Ausbildung, Yin Yogalehrer Weiterbildung, Ganzheitlich Yogatherapie Ausbildung, Yoga und schamanisches Heilen-Ausbildung.
Mehrbettzimmer : 220,00 €
Doppelzimmer : 266,00 €
Einzelzimmer : 308,00 €
Schlafsaal (nicht im Allgäu/Westerwald) : 190,00 €
Zelt / Wohnmobil (nicht im Allgäu) : 190,00 €
Ohne Übernachtung : 190,00 €
Alle bei unseren Seminaren und Ausbildungen angegebenen Preise sind Pauschalpreise pro Person. Sie beinhalten das gesamte Seminar- / Ausbildungs- / Wellnessprogramm, Unterkunft in der gewählten Zimmerkategorie und vegetarische Vollwertverpflegung (ausgenommen Live Online Seminare).
Bad Meinberg
Als Europas führendes Seminarhaus und Ausbildungszentrum für Yoga und Ayurveda, bietet Bad Meinberg den idealen Ort, um dieses ganzheitliche Übungssystem kennen zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen. Neben jährlich rund 2.000 Seminaren und Ausbildungen erwartet unsere Retreat-Gäste ein umfangreiches Zusatzangebot: vom Wandern, über entspannte Massagen, hin zu traditionell indischen Ritualen. Umsäumt von einem weitläufigen und grünen Gelände, fassen die insgesamt vier Gebäudekomplexe über 1.008 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, eine Ayurvedaoase sowie eine Praxis für Yogatherapie. Des Weiteren gehören zum Haus ein kleines Kloster, der Yogashop und ein kostenfreier W-Lan-Bereich. Auch kreative Kinderbetreuung ist vor Ort möglich. Für das leibliche Wohl sorgen neben unserer zertifizierten bio-Küche, mit leckeren veganen Speisen, auch verschiedene Teestationen und Wasserbrunnen, als auch das kleine Café Maya. Umgeben von einem großen Park, liegt der Ashram ganz idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, mit vielen landschaftlichen und kulturellen Ausflugsmöglichkeiten, wie dem Naturdenkmal der Externsteine. Rund 200 Gemeinschaftsmitglieder und Angestellte, darunter über 80 ausgebildete Yogalehrende, sorgen täglich für das Wohlergehen unserer Besucher.
Anreisetag
Bitte bis spätestens 19.00 Uhr anreisen.
Anreise möglich ab 13.00 Uhr; Zimmer beziehbar ab 15.00 Uhr.
16.30 Uhr (Fr./So.) (andere Tage: 16.15 Uhr) Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen), Tiefenentspannung.
18.00 Uhr Abendessen.
20.00 Uhr eigentlicher Seminarbeginn mit Meditation, Mantra-Singen, Vorstellrunde, Vortrag.
Tagesablauf ab dem 2. Tag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
14.30 Uhr Workshop/Vortrag *
16.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung*
18.00 Uhr Abendessen
20.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, Vortrag
Seminarende/Abreisetag
07.00 Uhr Meditation, Mantra-Singen, kurze Lesung, Vortrag
09.15 Uhr Yogastunde, Pranayama, Tiefenentspannung
11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen)
12.30- ca. 14.30 Uhr Workshop/Vortrag
ca. 14.30/15.00 Uhr Seminarende (bei längeren Seminaren: Seminarende nach dem Brunch, also um ca. 12.30 Uhr)
* Manche Seminare mit speziellen Themen haben auch nachmittags von 14.00 Uhr/14.30 Uhr -18.00 Uhr einen Workshop und nachmittags keine Yogastunde oder die Übungen sind in den Workshop integriert.
Keine Vorkenntnisse nötig.
SEMINARBEGINN ist pünktlich um 20:00 Uhr mit Meditation, anschließend Vorstellung des Programms. Bitte rechtzeitig anreisen.
Die Zimmer sind ab 15:00 Uhr beziehbar. Um 16:30 Uhr (Fr./So., andere Tage: 16.15 Uhr) gibt es eine Yogastunde und um 18:00 Uhr Abendessen. Wochenendseminare enden am Sonntag um ca. 14.30/15.00Uhr.