Yin Yoga ist eine besonders sanfte, ruhige Art, Yoga zu praktizieren. Asanas werden lange gehalten, die Wirkung erreicht die tiefen Schichten des Bindegewebes und wirkt sich positiv auf die Gelenke aus. In einer hektischen Welt ist Yin Yoga die ideale Praxis, um zur Ruhe zu kommen und tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu erreichen.
Du lernst in dieser Ausbildung
• die Grundlagen des Unterrichtens in der Yoga Vidya Tradition, insbesondere die Yoga Vidya Grundreihe
• Besonderheiten des Unterrichtens von Yin Yoga
• Yin Yoga Haltungen, Variationen, Verwendung von Hilfsmitteln
• Konzeption von Yin Yoga Stunden und Kursen mit Berücksichtigung verschiedener Zielgruppen
• Unterrichtspraxis in Kleingruppen
• Unterrichtsdidaktik und Methodik
Teilnahmebedingungen für die Yin Yoga Übungsleiter/in Ausbildung: Eigenständige Ausbildung für Nicht-Yogalehrer. Grundkenntnisse in Yoga und Meditation hilfreich, aber nicht zwingend. Diese Ausbildung ist auch geeignet als Weiterbildung für Yogalehrer, die sich besonders auf Yin Yoga spezialisieren wollen. Ca. 140 Unterrichtseinheiten. Prüfung: Die praktischen Vorstellstunden entsprechen der praktischen Prüfung. Diese Ausbildung schließt mit einer schriftlichen Prüfung ab. Zertifikat: "Yin Yoga Übungsleiter/in (BYVG)".
