Du suchst nach einem individuellen Programm, bei dem du dich ganz auf dich und deine ganzheitliche Gesundheit konzentrieren kannst? Dann ist das Retreat unserer Yogatherapie für dich! In unserem intensiven Yogatherapie Retreat kannst du deine gesundheitlichen Themen mit allen Methoden, die das Yoga zu bieten hat, in Wohlbefinden transformieren.
Yogatherapie Retreat – ist das etwas für dich?
Du hast körperliche und/oder psychische Beschwerden? Du hast schon vieles aus der Schulmedizin ausprobiert, hast aber das Gefühl auf der Stelle zu treten? Du vermisst einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Spiritualität vereint und so deine Selbstheilungskräfte fördert?
Dann ist es Zeit, dem Symptom und der dahinter liegenden Ursache Aufmerksamkeit zu schenken und sie mit Unterstützung eingehend und aus verschiedenen, neuen Perspektiven zu betrachten. Unser Yogatherapie-Team freut sich darauf, dich auf deinem Weg zu unterstützen. Am besten geht das, mal raus aus dem Alltag, bei einer Auszeit im Ashram in Bad Meinberg.
Austausch in der Gruppe und Privatsphäre in Einzelsitzungen
Die YogatherapeutInnen unserer Abteilung unterstützen dich mit ihrer vielseitigen Erfahrung auf dem Weg zu deinem Wohlbefinden. Während des gesamten Retreats wirst du in den Genuss einer kleinen, konstant betreuten Gruppe kommen, in der täglich Austausch und gemeinsame Praxis stattfinden. Darüber hinaus wirst du aber in Einzelsitzungen auch individuelle Beratung und maßgeschneiderte Praktiken ganz nach deinen Bedürfnissen erhalten. Auch kannst du am offenen Programm des Hauses teilnehmen.
Programm des Yogatherapie Retreats
Neben täglichen therapeutischen Yogastunden, Körper-, Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen in der Kleingruppe wirst du drei yogatherapeutische Einzelsitzungen haben. Je nach deinen Bedürfnissen werden diese Sitzungen eher psychologisch und/oder körperorientiert ausfallen.
Daneben wirst du yogische Reinigungstechniken praktizieren, die heilsame Kraft von Mantras, Ritualen, Klang, je einem (optionalen) Schweige- und Fastentag sowie yogischer Bio-Ernährung erfahren. Ayurvedische Behandlungen, etwa Massagen oder Schwitzbäder, Energieheilung, Klangmassage und diverse weitere ergänzende Angebote können dazu gebucht werden.
Nutze dieses einzigartige Angebot, um dich in der entspannenden und kraftvollen spirituellen Atmosphäre des größten Ashrams Europas aufzuladen und tiefe Selbstheilung zu erfahren.
