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Alle Seminartermine zu Achtsam leben, lieben und arbeiten
Du bekommst eine Einführung in die buddhistische Achtsamkeitspraxis, ergänzt durch Techniken aus dem ganzheitlichen Yoga. Mit Hilfe einfacher effektiver Übungen lernst du, Achtsamkeit als Alltagspraxis in alle Bereiche deines Lebens einfließen zu lassen. Dies wird dir helfen, Dein Privat- und Berufsleben angenehmer zu gestalten und Stress, Ärger und Sorgen zu reduzieren.
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