Alle Seminartermine zu Äußere und innere Stärke, um das Herz zu öffnen

Seminar nur für Frauen.

Selbstverteidigung, mentale Stärke und Spiritualität, ein starkes Seminar für Frauen.
In diesem Seminar lernst du die Grundtechniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen, du lernst, bewusst und aktiv aufzutreten und dein Durchsetzungsvermögen zu stärken, denn wenn du dir deiner Kraft und deiner eigenen Mitte bewusst bist, wenn du mit deinen Fähigkeiten vertraut bist, trittst du deinem Leben offener und freundlicher gegenüber, nimmst das Leben an. Ein körperorientiertes Seminar, in dem wir gemeinsam an der kraft- und freudvollen Entfaltung deines Potenzials arbeiten. Du lernst mehr als Techniken der Selbstbehauptung und Verteidigung, du wirst dich in deiner Kraft und Lebensfreude erleben. Wenn gewünscht, werden wir Themen /Situationen, die du mitbringst, gemeinsam im sicheren Raum der Gruppe aufarbeiten.
Wir, Michael Büchel (Dipl.Päd. Yogalehrer/ 1. Dan Ju-Jutsu) und Roswitha Breitkopf (Dipl. Soz. Päd.), haben beide über lange Jahre Selbstbehauptungskurse gegeben.