Alle Seminartermine zu Aku Yoga - Yoga mit Akupressur Punkten

Die Akupressur Punkte sind wie Tore zu deinem Inneren. Du lernst, welche Wirkung sie haben, wie du sie findest und selbst behandelst. Schicht für Schicht kannst du körperliche, energetische, emotionale und geistige Verspannungen lösen. Du hältst die Akupressur Punkte während der Asanas, beim Pranayama und in der Meditation, um die Wirkung der Yoga Praxis zu vertiefen und zu verstärken.
Wir werden auf verschiedene Beschwerdebilder eingehen, z. B. Rückenbeschwerden, Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen, Gelenkbeschwerden, stressbedingte Probleme, Unruhe und Ängste, u.a. abgestimmt auf die Bedürfnisse.