Alle Seminartermine zu Asana intensiv: Hanuman - Krieger der Herzen

Asanas intensiv üben und länger halten - im Fokus auf die Kriegerstellungen. Du praktizierst die klassische Yoga Reihe und arbeitest intensiv an den Asanas, vor allem Hanuman- und Krieger-Asanas. In diesem Yoga Intensiv Seminar findest du durch langes und achtsames Halten - vor allem der vielen stehenden Kriegerstellungen und deren Variationen - zu mehr innerer und äußerer Stärke.