Alle Seminartermine zu Body and Soul - Erlebe deine Kraft im Tanz

Erlebe deine Kraft in den Dimensionen von Körper und Seele; gehe durch deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude! Du wirst die grundlegenden Techniken des Achtsamen Tanzes nach dem Stil von „Soul Motion“ kennenlernen. Diese Praxis geht auf die „Five Rhythms“-Technik von Gabrielle Roth zurück. Die ehemalige Tänzerin hat den Tanz von der Bühne ins Publikum gebracht und dabei Elemente der Gestalttherapie und des Schamanismus eingebracht.

Die Tanzpraxis hilft dir, dich wieder mit deiner Körper-Seele-Einheit zu verbinden und tiefe Kraft zu schöpfen: Deine Kraft. - Ich mag daher auch die Bezeichnung „Tanzmeditation“ für diese Technik vewenden. Nach einer Einführung wirst du die Tanzpraxis zunächst für dich alleine und dann in der Gemeinschaft erfahren. Wir tanzen frei, barfuß oder mit Socken und jeder nach seinem Tempo, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Mit fortschreitendem Seminar werden wir auch Übungen zu zweit und in der Gruppe durchlaufen. Angeleitete Übungen wechseln sich mit dem freien Erlebe deine Kraft in den Dimensionen von Körper und Seele; gehe durch deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude! Du wirst die grundlegenden Techniken des achtsamen Tanzes nach dem Stil von „Soul Motion“ kennenlernen. Diese Praxis geht auf die „Five Rhythms“-Technik von Gabrielle Roth zurück. Die ehemalige Tänzerin hat den Tanz von der Bühne ins Publikum gebracht und dabei Elemente der Gestalttherapie und des Schamanismus eingebracht.
Die Tanzpraxis hilft dir, dich wieder mit deiner Körper-Seele-Einheit zu verbinden und tiefe Kraft zu schöpfen: Deine Kraft. - Ich mag daher auch die Bezeichnung „Tanzmeditation“ für diese Technik verwenden. Nach einer Einführung wirst du die Tanzpraxis zunächst für dich alleine und dann in der Gemeinschaft erfahren. Wir tanzen frei, barfuß oder mit Socken und jeder nach seinem Tempo, es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Mit fortschreitendem Seminar werden wir auch Übungen zu zweit und in der Gruppe durchlaufen. Angeleitete Übungen wechseln sich mit dem freien Tanz ab, bei dem du dich in deinem eigenen Rhythmus bewegst. Die Musik, Zitate, die Stille oder auch der Klang der Zimbel inspirieren uns in unserer Bewegung. Da ich einige Übungen mit Mudras beginnen möchte, kannst du deine Yogapraxis direkt in den Tanz einbringen.

Dieses Seminar ist für Anfänger geeignet, aber auch erfahrene Conscious Dance-Praktizierende können neue Impulse und Inspiration erhalten. Viele der Übungen können in den Alltag integriert werden. Du erhältst eine Übersicht über die wichtigsten Zitate und Musiktitel des Workshops.