Alle Seminartermine zu Meridian Yoga im Westerwald

Meridian Yoga - Yin Yoga speziell abgestimmt auf den Meridianverlauf, wobei die Energien und die inneren Organe stimuliert werden. Während dieser Tage gehen wir in den Yin Yogastunden und Workshops speziell auf das klassische Meridiansystem ein. Deine Meridiane werden auf sanfte meditative Art und Weise gedehnt und das Qi in seinem natürlichen Fluss unterstützt. Du lernst ruhige und dynamische Bewegungen, Techniken wie Akupressur, Selbst-Massage und Körperwahrnehmung.
Täglich Yoga, Meditation und Mantra Singen.