Alle Seminartermine zu Selbsterfahrung durch Gestaltberatung und Yoga

Du lernst Grundlagen der Gestaltberatung und Gestalttherapie nach F. Perls kennen. In dieser wird angenommen, dass „offene Gestalten“, d.h. offene Probleme, ungelöste Konflikte und Beziehungen so lange immer und immer wieder unsere Lebensenergie binden, bis wir sie durch eine bewusste Auseinandersetzung „schließen“. Du bekommst Impulse herauszufinden, welche „offenen Gestalten“ dich an einem freien und erfüllten Leben hindern. Du wirst Wege kennen lernen, wie du diese schließen kannst. In der gemeinsamen Yogastunde praktizierst du verschiedene Asanas aus dem Hatha Yoga und Mantren die dich in diesem Prozess unterstützen können.