Alle Seminartermine zu Stand up paddeling meets Yoga - Einsteiger

Beim SUP (stand up paddeling) und Yoga erfährst du die Yoga Schönheit auf einem SUP Board.
Yoga ist die Kunst, die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Zusätzlich wird ein physischer Reiz aus Spannung und Beweglichkeit gesetzt. Getragen auf dem Wasser und den Wind auf der Haut, das wirkt beruhigend und Stress abbauend. Du solltest schwimmen können.
Du erlernst die Grundlagen des Stehpaddelns und bekommst einige Tipps zum Paddeln; natürlich erlernst du auch eine erste Einheit um auf dem Board Yoga zu praktizieren. Solltest du schon erfahren sein auf dem Brett, kannst du diese Tage als Auffrischung nutzen.
Zusätzlich Kosten für Brettverleih.