Alle Seminartermine zu Time out statt Burn out

In diesem Seminar geht es um deine gesunde Selbstfürsorge! Du darfst auf die Pausentaste drücken und dich mal um dich kümmern! Wir beschäftigen uns mit dem Thema Stress, warum er entsteht, warum er so hartnäckig bleiben kann und was unsere (oft unbewussten Anteile) daran sind, dass die Situation ist, wie sie ist. Dabei entdecken wir unsere inneren und äußeren Antreiber und du erhältst einen ersten Einblick, wie du ihnen neu begegnen kannst. Freu dich auf neue Impulse für eine gesunde Selbstfürsorge und wie du so Lust auf einen zufriedeneren Alltag bekommst. Entscheide dich für eine kleine Auszeit mit inhaltlichem Input, indem du eingeladen bist, über das Thema Stress zu reflektieren und gleichzeitig Zeit für aktive Erholung hast.