Alle Seminartermine zu Yoga und Chakren

Die Chakren als Kraft- und Energiezentren des Menschen korrelieren mit dem menschlichen Nervensystem und können mit Yoga - Techniken direkt angesprochen werden. In diesem Seminar wird Dir theoretisches Hintergrundwissen zu den Chakren vermittelt und dann mit praktischen Übungen erfahrbar gemacht. Du wirst durch gezielte Asanas, Atemleitung im Pranayama, Visualisierungen von Farben und geleiteten Meditationen deine Chakren beleben und erfahren. Die Aktivierung und Öffnung des Chakras kann Dir neue Wege der Selbsterkenntnis zeigen.