Ernährungsberatung
Das Thema Ernährung ist in aller Munde.
Aber wie sollte meine Ernährung überhaupt sein?
Wie kann ich sie für mich individuell gestalten, um einen maximalen positiven Effekt zu haben?
Kann eine, auf mich abgestimmte, Ernährung auch bei der Heilung meiner Krankheit hilfreich sein?
Der Yoga zeigt auf eindrucksvolle Weise, dass Ernährung einen starken Einfluss auf unseren Geist/Psyche hat.
Eine Ernährungsberatung in der Yogatherapie bei Yoga Vidya kann dich unter anderem bei folgenden Themen unterstützen:
- Individueller Ernährungsplan
- Ernährungsplan auf eine bestimmte Krankheit ausgerichtet
- Stärkung von Verdauung und Stoffwechsel
- Entsäuerung & Entschlackung
- Entgiftung (z. B. von Medikamenten oder Schwermetallen)
- Abnehmen (aus gesundheitlichen und/oder ästhetischen Gründen)
- Finden eines sinnvollen Nahrungsergänzungsmittels
- Tipps für Reduktionsdiäten, Kuren und Fasten
- Ursachenfindung bei „Esslust“
- Ernährungstipps für die spirituelle Praxis
Die Hälfte der Krankheiten der Menschen sind auf eine unausgewogene Nahrung zurückzuführen.
Swami Sivananda
Dauer: 90 Minuten
Ich bin Heilpraktiker (seit 2002), Ayurveda-Therapeut (seit 2005), Yogalehrer und ganzheitlicher Yogatherapeut (seit 2012).Mein Anliegen ist es, dir die notwendigen Informationen und Werkzeuge zu...
Parameshwara Kai Tegtmeier
Ich bin Heilpraktiker (seit 2002), Ayurveda-Therapeut (seit 2005), Yogalehrer und ganzheitlicher Yogatherapeut (seit 2012).
Mein Anliegen ist es, dir die notwendigen Informationen und Werkzeuge zu geben, um Heilung oder Linderung zu ermöglichen.
Es ist wichtig, dass du dafür die Ursachen deiner Erkrankungen oder Probleme erkennst, um eine langfristige und tiefgreifende Verbesserung zu erreichen.
Vegane Ernährungsberatung
Willst du deine Ernährung auf pflanzlicher Basis umstellen oder einfach mehr Vielfalt in deine Mahlzeiten bringen? In meiner veganen Ernährungsberatung begleite ich dich auf diesem Weg zu mehr Wohlbefinden und einer ausgewogenen rein pflanzlichen Ernährung. Ich biete individuelle Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam erkunden wir neue Geschmacksrichtungen, entdecken nährstoffreiche Lebensmittel und entwickeln Strategien für einen gesunden Lebensstil. Egal, ob du bereits vegan lebst oder einfach neugierig bist, ich bin hier, um dich zu unterstützen und zu inspirieren. Lass uns gemeinsam einen Weg finden, der zu einem gesünderen und glücklicheren Leben führen kann.
Mein Name ist Svenja und ich bin vegane Ernährungsberaterin und Yogalehrerin. Seit mehr als fünf Jahren ernähre ich mich vegan. Inzwischen ist es eins meiner Herzensthemen, Menschen auf ihrem Weg zur...
Svenja Bade
Mein Name ist Svenja und ich bin vegane Ernährungsberaterin und Yogalehrerin. Seit mehr als fünf Jahren ernähre ich mich vegan. Inzwischen ist es eins meiner Herzensthemen, Menschen auf ihrem Weg zur vollwertigen veganen Kost zu begleiten und zu unterstützen. Ich möchte dir dabei helfen, eine pflanzenbetonte Ernährung mit allen Vorteilen und dem nötigen Wissen für dich zu entdecken.