Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden. Therapie steht üblicherweise für die Behandlung von Krankheiten. Das schließt oft eine passive Haltung des Klienten ein. Das Besondere an der Yogatherapie ist, dass du bei uns lernst, wie du deine Selbstheilungskräfte eigenständig aktivieren kannst.
Dabei ist Yogatherapie nach Absprache sehr gut mit der Schulmedizin und anderen Naturheilverfahren kombinierbar. Ganz egal wie deine Konstitution gerade aussieht - Yogatherapie ist sowohl für absolute Yoga-Anfänger als auch für erfahrene Übende geeignet.
Yogatherapie ist ein gesundheitsorientiertes Lebensstilkonzept für alle Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen. Jederzeit und überall.
Annamaya Kosha
Skelettsystem, Organe, Gewebe, Stoffwechsel, Hormone, Nervensystem, Herz-Kreislauf-System, Immunsystem
Pranamaya Kosha - Die energetische Hülle
Energiehaushalt, Widerstandsfähigkeit, Regenerationskraft, Durchhaltevermögen
Manomaya Kosha - Die geistige Hülle
Emotionen und Gefühle wie Lebensfreude, Zorn, Wut, Gelassenheit, Angst
Vijnanamaya Kosha - Die intellektuelle Hülle
Gedankenkraft, Denkmuster, Konzentration, Verhaltensmuster, Intellekt, Wissen, Kreativität, Intuition
Anandamaya Kosha
Lebensthemen, Karma, Reinkarnation, besondere Fähigkeiten
Den Parasympathikus aktivieren
Selbstheilungskräfte unterstützen und fördern
Zur Ruhe kommen
Stress reduzieren
Physische Verspannungen lösen
Reinigung der Körpergewebe
Befreiung der emotionalen Energie
Auflösung von unerwünschten Mustern
Stärkung von Muskeln und Organen
Entwicklung von Koordination und Fitness
Förderung von Freude und Lebenslust
Aufbau angestrebter Stärken